Arquivo da Categoria "Cuidados"

13

jul

Dor no joelho

Tendinite: Causas, sintomas e tratamento

sexta-feira, 13 de julho de 2018

O que é?

A tendinite é a inflamação do tendão, uma estrutura composta de fibras, como uma corda, responsável por ligar os músculos do nosso corpo aos ossos. Pode acontecer em qualquer parte do corpo, mas é

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05

jul

Futebol que muda vidas

quinta-feira, 5 de julho de 2018

Estudos mostram os benefícios desse esporte à saúde

Vamos começar esse post com uma enquete. Por que o brasileiro ama futebol? Pense rápido, hahaha! Existem muitos motivos para  amar esse esporte, mas um deles com certeza é os benefícios que ele nos proporciona. A sensação de felicidade ao ver nossa sel

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28

jun

Dor no meio do pé, fascite plantar.

Dicas caseiras para aliviar a dor da fascite plantar

quinta-feira, 28 de junho de 2018

No pé, há um tecido chamado fáscia plantar, responsável por ligar o calcanhar aos dedos dos pés. Quando o sobrecarregamos, seja praticando atividades físicas de alto impacto, excesso de peso ou tensões, o tecido inflama, o que chamamos de fascite plantar. E

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