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terça-feira, 6 de setembro de 2016

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A corrida é uma prática esportiva que vem crescendo significativamente no número de adeptos. Isso não é de se surpreender, afinal as vantagens dessa atividade física são várias: é relativamente fácil de praticar; o gasto calórico proporcionado é a

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sexta-feira, 4 de março de 2016

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Compressas frias ou quentes podem ser grandes aliadas nos mais diversos tratamentos. No entanto, para que elas sejam realmente eficazes, é fundamental saber qual tipo de compressa é a mais indicada para cada situação, afinal, utilizar calor ou frio de f

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quarta-feira, 11 de novembro de 2015

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Artrose, também conhecida por osteoartrose, é a doença mais comum do sistema musculoesquelético. Essa patologia acomete as articulações, afetando a cartilagem e dan

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