Arquivo da Categoria "Esportes"

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ago

Dor muscular exercício físico

Dores musculares e os exercícios físicos

quarta-feira, 23 de agosto de 2017

As dores indicam um alerta para a intensidade dos exercícios

Após um longo e pesado período de exercícios a coisa mais comum é sofrer com dores musculares, aquela dorzinha chata que ataca principalmente após o banho e na hora de se deitar e relaxar. Essa dor, quando não pertinente, não significa nada de mais gr

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26

jul

corrida sao silvestre esporte caminhada

Como melhorar sua caminhada

quarta-feira, 26 de julho de 2017

Descubra algumas dicas rápidas de como melhorar sua caminhada

Se você já é fã de corrida ou caminhada ou pensa em começar no esporte, mas ainda têm dúvidas sobre como melhorar seu desempenho? Então se liga nessas dicas que vão te ajudar na hora de correr e caminhar.

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14

jun

Você sabe como se desenvolve a Osteoporose?

Osteoporose

quarta-feira, 14 de junho de 2017

Como se desenvolve a Osteoporose?

A osteoporose é uma doença óssea metabólica e está diretamente relacionada ao avanço da idade, afeta quatro vezes mais as mulheres do que os homens. Por ser uma doença pouco sintomática, seu diagnóstico costuma ser feito tardiamente, após uma fratura, por exemplo. Os

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