Arquivo da Categoria "Geral"

28

jun

Dor no meio do pé, fascite plantar.

Dicas caseiras para aliviar a dor da fascite plantar

quinta-feira, 28 de junho de 2018

No pé, há um tecido chamado fáscia plantar, responsável por ligar o calcanhar aos dedos dos pés. Quando o sobrecarregamos, seja praticando atividades físicas de alto impacto, excesso de peso ou tensões, o tecido inflama, o que chamamos de fascite plantar. E

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21

jun

As lesões que marcaram a história do futebol

quinta-feira, 21 de junho de 2018

Quando falamos sobre lesões, é comum automaticamente pensarmos em pancadas, constusões causadas pelo contato entre jogadores. Mas, sabia que a maior parte das lesões no futebol não acontecem por causa de pancadas? E sim por movimentos de rotação e explosão muscular! As contusões representam apenas 24,1% do total, co

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10

maio

Pés

Dicas caseiras para aliviar a dor no calcanhar

quinta-feira, 10 de maio de 2018

A dor no calcanhar  é a dor mais comum que atinge os pés, e uma das mais frequentes, pois sofre impactos e sustenta todo o peso do corpo, seja caminhando, correndo, ou praticando esportes. É por isso que a sua estrutura é forte resistente. Ma

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