Categoria: Atividade física

Palmilhas personalizadas aumentam performance de atletas


Desde os amadores aos mais profissionais, as pessoas que praticam atividades físicas buscam calçados que aliviem o impacto e as dores dos esforços repetitivos. Alguns pagam caro pelos seus tênis, focando em melhorar o desempenho no esporte.

Ainda pouco difundido no Brasil, o uso de palmilhas personalizadas é extremamente consolidado em países como a Alemanha e Austrália. De acordo com Thomas Case, Ph.D., fundador da brasileira Pés Sem Dor, “50% da população alemã, de todas as idades, utilizam palmilhas que adaptam os pés a qualquer calçado feito em escala.”

 

Palmilha Pés Sem Dor para esportes

Pontos de amortecimento da palmilha

 

As palmilhas quando personalizadas, podem contar com amortecimentos específicos nas regiões de maior impacto. É o caso dos esportes de quadra: há muito impacto no dedão e na lateral externa do calcanhar devido ao trote. Dessa forma, o amortecimento dessas regiões previne lesões, calos e aprimoram a performance.

 

Jogadores de futebol

Melhoria da performance devido à palmilha

 

“Culturalmente falando, o brasileiro não se previne. No Brasil preferimos métodos curativos que são mais caros, em vez de métodos preventivos que geram inúmeros benefícios.” afirma Mateus Martinez, mestre em fisioterapia esportiva pela Universidade de Queensland, na Austrália.

 

Palmilhas para esportes

Palmilhas para esportes Pés Sem Dor

 

A preocupação com o calçado raramente leva à reflexão de que aquele produto foi feito em escala, para caber em milhares de pés diferentes. Algumas dores são oriundas de desalinhamentos únicos de um indivíduo. Ainda segundo Martinez, “as correções biomecânicas quando são sob medida, distribuem o peso do corpo de maneira imediata e reduzem as dores. Não há contraindicações nestas correções e geralmente são de fácil uso.”

 

FONTE: Pés Sem Dor