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60 anos Idosos na corrida exercicio atividade física

Idosos na corrida!

terça-feira, 12 de março de 2013

O número de pessoas com mais de 60 anos que praticam corrida tem crescido. Isso porque a prática desta atividade física traz muitos benefícios para os idosos, como melhor qualidade de vida e funcionamento do sistema cardiorrespiratório. Porém, o corpo de um sexagenário não

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