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Caminhadas são úteis no tratamento da osteoporose

As lesões mais comuns em cada esporte

terça-feira, 16 de maio de 2017

Em uma pesquisa realizada pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) em 2013, constatou-se que 54,1% da população brasileira praticam algum tipo de atividade física, sendo qu

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O benefício do exercício físico

quarta-feira, 7 de janeiro de 2015

Hoje em dia vem se falando muito sobre o benefício do exercício físico para a saúde geral das pessoas. Sabe-se que a prática de atividade física tem enorme impacto nas mais diversas áreas do nosso corpo e que é obrigatória para aqueles que querem ter uma vida saudável. O exercício físico deve ser praticado de forma regular (3 a 7 vez

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quarta-feira, 10 de dezembro de 2014

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