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Dor muscular exercício físico

Dores musculares e os exercícios físicos

quarta-feira, 23 de agosto de 2017

As dores indicam um alerta para a intensidade dos exercícios

Após um longo e pesado período de exercícios a coisa mais comum é sofrer com dores musculares, aquela dorzinha chata que ataca principalmente após o banho e na hora de se deitar e relaxar. Essa dor, quando não pertinente, não significa nada de mais gr

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Dor muscular após exercício

segunda-feira, 9 de dezembro de 2013

Você já sentiu dor depois de iniciar uma nova atividade ou ao esforçar-se mais do que o habitual durante um treino?  A dor muscular que aparece um ou dois dias após o exercício pode afetar qualquer pessoa, independentemente do seu nível de aptidão. Mas não desanime. Este tipo de ri

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