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Cuidados pé terceira idade

Cuidados com os pés na 3ª idade

quarta-feira, 8 de abril de 2015

Com as melhorias nos tratamentos de saúde e uma expectativa de vida cada vez maior, os idosos têm uma participação cada vez mais efetiva na nossa sociedade e, cada vez mais, essa part

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nov

alongamento para pé

Alongamento para os pés

quarta-feira, 19 de novembro de 2014

O alongamento é uma prática muito importante, porém não muito lembrada pelas pessoas. Normalmente o alongamento é realizado de forma inespecífica, sem um objetivo ou motivo claro, feito na tentativa de eliminar ou aliviar dores, reduzir tensão e estresse. Isso não está errado, mas cada situação é diferente, e é importante saber quando

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