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Dor na frente joelho

A dor na frente do joelho se relaciona com a Síndrome da Dor Femuro Patelar, onde o desalinhamento dos membros inferiores e a alteração da biomecânica dos movimentos são os fatores primordiais que levam ao aparecimento de dor nesta região, onde há sobrecarga sobre a patela.

Esse tipo de dor ocorre frequentemente em atletas, especialmente os corredores e saltadores, causados por movimentos repetitivos.
 

Dor na parte da frente do joelho

Dor na parte da frente do joelho

CAUSAS E TRATAMENTOS

As causas principais da dor na frente do joelho são:

  • Joelho Valgo: é a principal causa dessa dor, pois neste joelho temos um movimento de adução excessiva que sobrecarrega as estruturas do joelho, aumentando a chance de degeneração das cartilagens;
  • Tipo de patela: patela muito rasa favorece o contato dos ossos e pode provocar reação dolorosa;
  • Excesso de exercícios físicos: exercícios sem aconselhamento adequado podem provocar lesões no joelho;
  • Aumento do ângulo Q: o ângulo Q é o resultado da intersecção de duas retas – uma formada entre a tuberosidade da tíbia e o centro da patela; e outra que se estende da espinha ilíaca anterossuperior até o centro patelar. Ele é fundamental para determinar o grau de valgismo dos indivíduos e, quanto maior for a sua abertura, maior será a sobrecarga aplicada no joelho;
  • Lesões ligamentares, meniscais ou degenerativas: qualquer dessas lesões pode provocar dores do joelho.

O tratamento correto seria:

  • Adequar melhor as atividades físicas, evitando sobrecarga e impacto nos joelhos;
  • Realizar Fisioterapia: para alívio de dores com eletroterapia e fortalecimento da musculatura dos membros inferiores;
  • Usar palmilhas sob medida: elas ajudam a redistribuir melhor as pressões plantares, colaborando para alívio das dores;
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