Como evitar bolhas nos pés

A pele possui a função básica de nos proteger de agressores externos. Por isso, é muito importante reservar um cuidado especial a ela. O surgimento de bolhas é algo bastante comum, mas igualmente incômodo, especialmente em algumas regiões do corpo, como nos pés.

bolhas nos pés

Bolhas nos pés

As bolhas nos pés são lesões formadas pelo atrito excessivo da pele do pé com o calçado, meia, ou até mesmo com o solo. Existem diversos fatores que podem causar o aparecimento das terríveis bolhas, tais como: uso de calçados inadequados, alterações na pisada, pé cavo (com arco plantar mais elevado) e joanete.

Para evitar que as incômodas bolhas plantares surjam, algumas dicas de ouro devem ser seguidas, como:

  • Evitar o uso de calçados inadequados (isto é, sapatos apertados ou excessivamente rígidos, e no caso das mulheres, evitar especialmente o uso de salto alto);
  • Manter os pés hidratados e aplicar produtos lubrificantes, que ajudam a diminuir o atrito entre o pé e o calçado;
  • Utilizar protetores adesivos, que ajudam a proteger áreas mais sensíveis da pele;
  • Utilizar palmilhas Pés Sem Dor, que ajudam na melhor distribuição das pressões plantares e, assim, diminuem as chances de desenvolvimento de bolhas.