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Dor na canela da perna

A canela é a região entre o fêmur e o tornozelo, composto pelo osso da tíbia, onde frequentemente as pessoas apresentam dores, principalmente os corredores. Essa área acaba sendo sobrecarregada durante a corrida, devido a vários fatores como pisos irregulares, desequilíbrios musculares, pisada incorreta, treino excessivo (overuse), calçado inadequado.
 

Dor na canela

Dor na canela

CANELITE

A canelite, conhecida popularmente como dor na canela, é uma das queixas mais frequentes de dores nos consultórios. Essa dor pode ser medial ou lateral e isso vai depender da associação dos fatores descritos acima, dando dores nos joelhos e/ou tornozelos.

Um tratamento muito eficaz e bastante usado por corredores profissionais ou amadores é o uso de palmilhas sob medida, dependendo do local da dor, são inseridas correções na palmilha para o seu alívio.

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