Esporão

Esporão  de calcâneo é um crescimento ósseo anormal que ocorre na região do calcanhar. Muitas vezes, esse problema surge juntamente com a fascite plantar e seu diagnóstico é feito através de raios-X. O esporão causa uma intensa dor localizada na sola do calcanhar, que também pode vir acompanhada de dor no arco do pé e rigidez nos músculos da panturrilha.

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DICAS PARA ALIVIAR AS DORES DO ESPORÃO

O esporão, apesar de pequeno, causa um grande desconforto. Mas não há motivo para desespero! Basta seguir algumas dicas simples para aliviar as dores e promover uma melhora na qualidade de vida. Uma delas é realizar alongamentos nos músculos da panturrilha para controlar a rigidez. Outro procedimento eficaz é aplicar gelo na região de dor sempre que sentir a necessidade. Agora, aqui vai uma dica de ouro: utilizar palmilhas ortopédicas feitas sob medida, pois elas redistribuem as pressões nos pés, diminuindo as dores provocadas pelo esporão e promovem o conforto.