O que é canelite

A canelite é uma inflamação que atinge o periósteo tibial. Também podendo atingir os músculos e tendões que a cercam. Ela é comumente caracterizada pela dor que causa e é típica de se ocorrer em quem pratica atividades físicas sem a proteção correta. Ela ocorre principalmente em corredores.
 

Canelite ocorre com mais frequência em corredores

Canelite ocorre com mais frequência em corredores

A lesão também pode ser chamada de Síndrome do Estresse Tibial Medial. No caso da canelite, o periósteo da tíbia fica inflamado, causando dor, inchaço e vermelhidão local. Essa patologia está associada a como o corpo consegue amortecer o impacto da atividade praticada e ao tempo de recuperação antes do próximo estímulo. Se o individuo não tem uma boa mecânica de corrida (ou seja, um bom alinhamento) a carga será maior, assim como a chance de desenvolver a dor.

Por isso, é muito importante que o atleta tenha um acompanhamento de um bom profissional especializado, para que ele tenha uma indicação ideal de treinos e atividade.