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Pés inchados resolver

O problema do inchaço nos pés é resultado da acumulação anormal de líquidos nos pés e tornozelos. Isso ocorre quando o músculo da panturrilha (responsável por empurrar nas veias parte do sangue que está retido nos membros inferiores por meio de sua contração muscular) não consegue realizar sua tarefa por conta da dificuldade de contração, gerada pela falta de movimento.

A variação dos níveis hormonais (principalmente em mulheres grávidas ou durante a menstruação) também é um fator determinante para o inchaço dos pés (tanto que as mulheres são as maiores vítimas desse tipo de incômodo), assim como a idade avançada, o uso de alguns medicamentos e problemas renais ou outras inflamações.

Contanto, este problema pode também estar relacionado a outros problemas mais graves, por isso é muito importante consultar um médico especializado.
 

Pés inchados

Pés inchados

PREVENÇÃO E TRATAMENTO PARA PÉS INCHADOS

Saiba como resolver o problema dos pés inchados. Confira abaixo alguns tratamentos bastante eficazes para combater o problema, bem como alguns cuidados visando a prevenção do mesmo:

  • Evitar ficar parado em uma única posição por muito tempo;
  • Elevar a perna antes dormir;
  • Diminuir a quantidade de sal nas refeições;
  • Beber água constantemente para hidratar o corpo;
  • Evitar roupas apertadas, como calças “skinny jeans”, pois elas comprimem as pernas desproporcionalmente. O ideal é utilizar meias de compressão;
  • Manter o peso sob controle;
  • Praticar exercícios físicos e exercitar as pernas;
  • Massagear a panturrilha;
  • Utilizar tênis confortáveis;
  • Medicamentos para diminuir a pressão arterial somente devem ser utilizados com prescrição médica.

 
Também é recomendado o uso de nossas palmilhas ortopédicas, elas auxiliam na melhor distribuição das pressões no pé e evitam a sobrecarga. As mesmas são fabricadas com elevações no arco plantar com a finalidade de corrigir as alterações da pisada.
 

Palmilha Pés Sem Dor

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