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Pisada Pronada

Em relação aos tipos de pisada, existem três tipos fundamentais: pronada, supinada e neutra. A pisada pronada, muito ligada ao alinhamento em valgo, é quando o pé cai um pouco para dentro ao andar ou correr. O perigo da pisada pronada reside no excesso: a pronação excessiva pode fazer com que a pessoa amorteça mal o impacto sobre o pé e fique suscetível a diversas dores ou lesões, como fascite plantar, canelite e joanete.

Esse tipo de pisada faz com que o pé distribua as cargas de forma desproporcional, sobrecarregando algumas regiões do corpo, como o arco do pé, dedão, calcanhar, tornozelo, joelho e quadril.

 

Pisada Pronada

Pisada Pronada

PALMILHA PARA PISADA PRONADA

Uma grande aliada para corrigir o desvio da pisada pronada e os problemas que esse tipo de pisada pode causar é a palmilha sob medida Pés Sem Dor. A palmilha conta com uma elevação na parte de dentro do calcanhar, alinhando a pisada.

Além disso, a palmilha pode ter um suporte de arco plantar, para aqueles que têm pés muito planos (o que geralmente causa uma pisada pronada).

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