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Dor em Cima do Pé

A dor em cima do pé, também conhecido como dorso do pé ou peito do pé, é a parte de cima do mediopé. É formado por diversas estruturas e por esse motivo reclamações de dores são comuns. Acontece, em grande parte das vezes, nos ossos dos metatarsos, ossos do tarso e articulações. Podem estar relacionadas a diversos fatores, como fraturas por estresse, tendinites, artroses, alterações e algumas deformidades nos pés.


Dor e Cima do Pé

Dor e Cima do Pé

Os costumes como utilizar sapatos muito apertados, apertar demais os cadarços, ou sobrecarregar o sistema muscular com atividades físicas de intensas e de alto impacto são algumas das principais causadoras de dor em cima do pé. O alinhamento e a altura do arco também podem ser apontados como causadores da dor, já que alteram o amortecimento e a distribuição de carga do corpo durante as atividades.
As dores em cima do pé podem não significar nada muito grave, porém, um médico deve ser consultado, e, em casos de desalinhamentos, um fisioterapeuta pode ajudar na melhora dos sintomas.
Elevar o pé, fazer compressas de gelo, proteger-se (evitando traumas e novas lesões) e descansar (reduzindo as atividades que causam dor) são dicas que podem evitar dores intensas em cima do pé. Além da palmilha Pés Sem Dor, pois proporciona o realinhamento do pé e o suporte da região do mediopé, proporcionando conforto e eliminando as dores.

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