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Dor na lateral interna do joelho

A dor na lateral interna dos joelhos acomete grande parte da população, independentemente de idade e gênero, já que está relacionada ao alinhamento dos joelhos.
 

Dor interna no joelho

Dor interna no joelho

Os joelhos estão em uma posição central nos membros inferiores, recebem grande carga e são responsáveis por distribuí-las, portanto, estão sujeitos a muitos tipos de lesões.

Os desalinhamentos dos joelhos ocorrem quando há algum tipo de desvio biomecânico e algumas áreas recebem mais cargas do que outras. Os desalinhamentos podem ser em varo (joelhos de “cowboy”) onde a parte de dentro do joelho fica sobrecarrega ou em valgo (joelhos em x), onde a sobrecarga ocorre na área de fora dos joelhos.

A dor na lateral interna do joelho deve ser investigada, assim que iniciada. Deve-se diminuir o ritmo dos treinos e eliminar os que envolvem impacto. Fazer uso de gelo no local para controlar a inflamação e procurar um especialista, já que esta dor pode indicar problemas sérios como tendinites, artroses ou lesões meniscais.

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