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Dedo em garra e em martelo tratamento

Os dedos em garra e em martelo ocorrem devido a deformidades nos ossos que formam os dedos dos pés. Estima-se que 11,4 % da população brasileira possui uma das duas características.

As duas deformidades se diferem pela posição do osso da ponta do dedo. Ambas estão relacionadas a retração de ligamentos e tendões, além do desequilíbrio das forças musculares que atuam sobre os pés e dedos. Porém há uma especificidade relativa ao dedo em garra, ele também pode estar associado a alguma alteração neurológica.

Confira algumas dicas para aliviar as dores geradas pelas deformidades:

  • Massagem na sola dos pés e nos dedos ajuda a melhorar a mobilidade e a diminuir a dor;
  • Remédios com prescrição médica podem melhorar os sintomas.
Massagem na sola dos pés

Massagem na sola dos pés

COMO TRATAR E PREVENIR DEDO EM GARRA OU DEDO MARTELO

As dicas acima são referentes ao alívio das dores geradas quando já existe a presença das deformidades. Agora você verá alguns cuidados necessários para se prevenir deste problema, além de alguns tratamentos eficazes para a resolução da complicação:

  • Utilizar sapatos espaçosos e não os que apertam e deixam os dedos mal posicionados;
  • Fazer fisioterapia para melhorar a mobilidade, a força e o controle dos dedos e do pé com manobras e exercícios específicos;
  • Usar separadores de dedos;
  • Usar palmilhas Pés Sem Dor.

Quando a alteração é muito grande, pode-se optar por cirurgias corretivas.

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