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Joelho em X Tratamento

O joelho em X, também chamado de valgo, é um desalinhamento nos membros inferiores. Nesse desalinhamento, os joelhos são voltados “para dentro” e os pés se posicionam “para fora”. Esse tipo de desvio aumenta o risco de lesões, pois ocorre uma sobrecarga maior na região lateral dos joelhos. Alguns dos problemas relacionados são: Síndrome da Dor Femoropatelar (SDFP), artroses, tendinites, hoffite e condromalácia.


Joelho em X Tratamento

Joelho em X Tratamento

O tratamento para joelho em X consiste na correção postural e no fortalecimento muscular das estruturas envolvidas. O uso de palmilha Pés Sem Dor pode ajudar, pois melhora a distribuição das pressões nos tornozelos e pés, além de auxiliar na eliminação e prevenção da dor. Lembrando que é importante evitar fatores que possam contribuir para uma sobrecarga ainda maior, como a realização de atividades físicas de alto impacto e sobrepeso, além de nunca fazer automedicação, visto que o alivio é apenas momentâneo e o problema não é resolvido. O procedimento cirúrgico somente é realizado em casos onde há um grau muito elevado de desalinhamento e as funções motoras do paciente estão muito comprometidas.

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