Tratamento para dor na frente do joelho

Normalmente a dor na parte da frente do joelho está associada à Síndrome da Dor Femoropatelar (SDFP), que corresponde 25% do total dos casos de incômodos nessa articulação, e atinge principalmente mulheres, jovens e atletas.

As principais causas das dores nessa região são:

  • Desalinhamento;
  • Joelho valgo;
  • Atividade física com sobrecarga de peso;
  • Traumas na região;

 

Imagem mostrando uma pessoa alegando dores no joelho.

Dor no joelho.


 

TRATAMENTO

Com a aparição das dores o indicado é procurar um médico, mas antes mesmo de ir a um consultório algumas medidas podem ajudar com a dor:

  • Diminuir a carga de exercícios físicos intensos;
  • Realizar os treinamentos em superfícies de menor impacto;
  • Não utilizar calçados rígidos, pois eles contribuem para a sobrecarga no joelho;
  • Praticar alongamentos para melhorar a flexibilidade;
  • Aplicar gelo pode ajudar em alguns casos.

Se após essas medidas a dor persistir, o paciente deve ir ao médico, que após exames pode te passar os seguintes tratamentos:

  • Fazer fisioterapia para conter a inflamação, ajustar os movimentos do joelho e reabilitar a musculação;
  • Usar analgésicos e anti-inflamatórios prescritos por um médico;
  • Utilizar palmilhas Pés Sem Dor para corrigir as alterações do alinhamento.

Quando o tratamento convencional não surge efeito, a cirurgia se torna necessária.