Arquivo da Categoria "Cuidados"

31

jul

É corredor? Pratica alguma atividade física? Fique de olho na canelite

terça-feira, 31 de julho de 2018

Uma das três lesões mais frequentes em corredores.

O que é?

A canelite é uma inflamação na tíbia, o osso principal da canela, ou nos músculos e tendões que estão em sua volta. Muito comum em corredores e praticantes de atividades físicas que não se protegem corretamente, causando assim a <

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13

jul

Dor no joelho

Tendinite: Causas, sintomas e tratamento

sexta-feira, 13 de julho de 2018

O que é?

A tendinite é a inflamação do tendão, uma estrutura composta de fibras, como uma corda, responsável por ligar os músculos do nosso corpo aos ossos. Pode acontecer em qualquer parte do corpo, mas é

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05

jul

Futebol que muda vidas

quinta-feira, 5 de julho de 2018

Estudos mostram os benefícios desse esporte à saúde

Vamos começar esse post com uma enquete. Por que o brasileiro ama futebol? Pense rápido, hahaha! Existem muitos motivos para  amar esse esporte, mas um deles com certeza é os benefícios que ele nos proporciona. A sensação de felicidade ao ver nossa sel

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