Arquivo da Categoria "Curiosidades"

21

set

Por que o tendão tem o nome de Aquiles? Saiba aqui o motivo!

sexta-feira, 21 de setembro de 2018

Palmilhando pela história

O tendão de Aquiles realiza varias funções enquanto andamos de lá para cá. Ele é extremamente desgastado durante as corridas e o bom fun

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27

ago

O sedentarismo é o vilão da dor no joelho

segunda-feira, 27 de agosto de 2018

No duelo entre ficar no sofá ou sair para praticar um esporte, em qual você aposta?

O conceito de “pessoa sedentária” tem relação com a quantidade de calorias que ela gasta por semana. Uma pessoa ativa, gasta em média 2.200 calorias por semana, em torno de 314 calorias por dia, seja dançando, lutando,

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31

jul

É corredor? Pratica alguma atividade física? Fique de olho na canelite

terça-feira, 31 de julho de 2018

Uma das três lesões mais frequentes em corredores.

O que é?

A canelite é uma inflamação na tíbia, o osso principal da canela, ou nos músculos e tendões que estão em sua volta. Muito comum em corredores e praticantes de atividades físicas que não se protegem corretamente, causando assim a <

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