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Tipos de pisada: exercícios e o tênis

Segundo especialista, ter o tênis indicado para o seu tipo de pisada não é garantia de prevenir lesões. Pequenos exercícios podem ajudar muito. Quando se procura o tênis ideal para a prática de corrida, uma dúvida comum vem à tona: qual o modelo certo? Atualmente, a linha de alto rendimento disponível no mercado atende aos três tipos de

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12

mar

60 anos Idosos na corrida exercicio atividade física

Idosos na corrida!

O número de pessoas com mais de 60 anos que praticam corrida tem crescido. Isso porque a prática desta atividade física traz muitos benefícios para os idosos, como melhor qualidade de vida e funcionamento do sistema cardiorrespiratório. Porém, o corpo de um sexagenário não

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10

mar

obesidade infantil criança pé chato plano

Pesquisa mostra relação direta entre obesidade infantil e pé chato

São Paulo - Uma pesquisa feita para a tese de doutorado na Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP) mostrou que a obesidade tem relação direta com a planificação do pé – formação conhecida popularmente como pé chato. O levantamento foi feito com 81 pacientes classificados como obeso

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