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jan

compressa quente fria

Diferença entre as compressas quente e fria

As compressas frias são para os casos em que vasos sanguíneos são rompidos e aparecem inchaços ou hematomas, como manchas roxas. Além de funcionar como anestésico, a baixa temperatura também contrai os vasos sanguíneos, fazendo com que o vazamento de sangue diminua, assim como os inchaços ou hematomas. São indicadas durante o período de

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28

jun

pes sem dor tamanho tenis calcado sapato correto

Site ajuda atletas a comprarem tênis no tamanho certo

Site ajuda atletas a comprar tênis no tamanho certo Comprar um tênis novo é uma faca de dois gumes. Por um lado, comprando online você tem a conveniência de não precisar enfrentar trânsito, não pagar estacionamento de shopping (que em São Paulo já está tão caro quanto o frete!), e ficar sem enfrentar lojas cheias –

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11

mar

boa postura repiração corrida atividade fisica dor abdominal abdomen

Corrida x dor no abdômen

Correr é um ótimo exercício físico, mas muitos corredores ao forçar o ritmo podem sentir dor na lateral da região do abdômen, chamada por muitos de dor desviada. E esta pode ser um problema enlouquecedor, porque os espasmos ocorrem de repente e podem arruinar um bom exercício. [caption id="attachment_4424" align="alignce

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