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ARTES MARCIAIS: A vida que prolifera pelo caminho da espada

sexta-feira, 7 de setembro de 2018

E até que enfim chegou sexta-feira, hein?

No post de hoje, vamos trazer para vocês um dos esportes mais interessantes do Japão. Isso mesmo, lá do outro lado do mundo! Essa arte marcial é conhecida como Kendo. O mais legal é que tem muita gente praticando aqui no Brasil. Vem conferir mais sobre!

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31

ago

60 anos Idosos na corrida exercicio atividade física

3 lugares para fazer atividades ao ar livre

sexta-feira, 31 de agosto de 2018

O treino físico é muito importante para as pessoas. Praticar esportes pode levar o nosso corpo a mudanças realmente significativas, além de nos trazer uma vida muito mais saudável. Os benefícios são vários: desde melhorias na nossa saúde mental à mais disposição e vigor durante o dia a dia. Falando especi

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29

ago

Dor no peito do pé

Dores no peito do pé? Saiba sobre suas causas e como se prevenir

quarta-feira, 29 de agosto de 2018

A dor no dorso do pé, região conhecida como peito do pé, é muito comum e pode ser minimizada. Essa lesão é bem frequente em jogadores de futebol e corredores. No caso do futebolista, o dorso do pé é constantemente exigido

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