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Não se esqueça de beber água.

Dicas para começar a semana: Hidratação!

segunda-feira, 20 de agosto de 2018

A hidratação do corpo vai além de beber dois litros de água por dia.

Sabe aquela velha história sobre beber no mínimo dois litros de água por dia? Ela é importante! Pode parecer muito, mas faz diferença! Essa prática auxilia na perda de peso porque ela sacia e controla o apetite, além de ajuda

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