21

fev

Mulher segurando o pé direito com sinais de dor

Algumas das lesões mais comuns provocadas pela corrida

quarta-feira, 21 de fevereiro de 2018

Como tratar algumas das patologias mais comuns entre os atletas

Segundo estudos, cada minuto de exercício aumenta sete minutos de vida. O grande problema é a falta de instrução, preparo ou aquecimento que pode prejudicar o esportista. Separamos algumas dessas patologias e trouxemos a solução tanto corretiva como preventiva. [ca

Leia mais

06

set

Descubra quais são as lesões mais comuns em corredores

Lesões mais comuns em corredores

terça-feira, 6 de setembro de 2016

Conheça as lesões mais comuns em corredores

A corrida é uma prática esportiva que vem crescendo significativamente no número de adeptos. Isso não é de se surpreender, afinal as vantagens dessa atividade física são várias: é relativamente fácil de praticar; o gasto calórico proporcionado é a

Leia mais