04

out

1. Dor no joelho

Você sente dores no joelho? Saiba como se livrar delas!

quinta-feira, 4 de outubro de 2018

  O joelho é uma articulação muito instável que recebe bastante carga quando estamos de pé. Seu funcionamento depende da harmonia entre as estruturas que o compõem. Por isso, sentir dores na região é bem comum. Quando alguma dessas partes encontra dificuldade em realizar suas atividades naturais, o desempenho da art

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19

set

Yoga: os caminhos da paz interior

quarta-feira, 19 de setembro de 2018

O que você acha de tentar algo diferente essa semana?

No post de hoje, vamos trazer para você o yoga, uma atividade que está caindo no gosto do brasileiro. Ela engloba diversos métodos e é praticada com vários fins. Bem-estar, condição física e saúde mental, tudo isso reunido

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14

set

Você sente dores jogando vôlei? Veja como se prevenir

sexta-feira, 14 de setembro de 2018

O voleibol é um dos esportes mais famosos do Brasil. Desde o boom em 1980 – devido a profissionalização, ao alto investimento e a divulgação na tv – a atividade começou a fazer sucesso e o número de praticantes só aumentou. Segundo a pesquisa feita pelo Ministério do Esporte em 2015, o vôlei está em segundo

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