Dor Lateral Interna do Joelho

A dor na lateral interna do joelho acomete pessoas de qualquer idade e está relacionada principalmente ao alinhamento do joelho, que quando tem algum desvio para fora ou para dentro pode aumentar a sobrecarga e prejudicar as funções de movimentação.
Na maioria dos casos, o desalinhamento do joelho é o fator principal para influenciar síndromes, tendinites, lesões e outros problemas que causam dor na lateral interna do joelho. Essas dores também podem estar relacionadas a lesões traumáticas, de ligamentos e de menisco, além da artrose.


Dor Lateral Interna do Joelho

Dor Lateral Interna do Joelho

TRATAMENTO PARA DOR LATERAL INTERNA DO JOELHO

Em todos os casos, é indicado consultar-se com um médico especializado. Porém é possível prevenir da seguinte forma:
• Diminuir a carga de exercícios físicos intensos;
• Realizar os treinamentos em superfícies de menor impacto;
• Não utilizar calçados rígidos, evitando a sobrecarga no joelho;
• Praticar alongamentos para melhorar a flexibilidade;
• Fazer fisioterapia;
• Usar analgésicos e anti-inflamatórios prescritos por um médico;
• Utilizar palmilhas para corrigir as alterações do alinhamento.
A palmilha Pés Sem Dor é feita sob medida, e, ao contrário do que pensam, ela resolve não somente as dores nos pés, mas também no joelho. Tratamentos cirúrgicos são indicados apenas em situações mais graves.