Sintomas entorse de tornozelo

O entorse de tornozelo é uma das lesões mais frequentes nos esportes e no cotidiano.

Geralmente, temos a lesão em inversão, que é a lesão com a parte de fora do tornozelo, onde podemos ter ruptura dos ligamentos do Complexo Ligamentar Lateral formado pelos ligamentos Talofibular anterior, Calcaneofibular e Talofibular posterior.
 

Lesão do tornozelo em inversão.

Lesão do tornozelo em inversão.

Outra lesão , menos frequente, é em eversão. É a lesão no ligamento Deltóide, que ocorre em traumas extremamente agressivos como acidentes automobilísticos ou esportes radicais.

Uma das causas prováveis do entorse de tornozelo é a pisada supinada, que favorece o entorse em inversão. Uma forma eficiente de evitar o entorse é o uso de palmilhas Pés Sem Dor, com uma cunha lateral, evitando a supinação do pé.

Os principais sinais e sintomas do entorse de tornozelo são:

  • Edema e hematoma;
  • Dor com intensidade variada de acordo com grau da lesão;
  • Vermelhidão e aumento de temperatura local;
  • Dificuldade de locomoção ou ficar em pé.

O tratamento do entorse de tornozelo consiste em aliviar o processo inflamatório primário usando gelo por vinte minutos localmente por pelo menos três vezes ao dia e, posteriormente, iniciar fisioterapia analgésica e cinesioterapia, quando a pessoa puder iniciar a marcha com auxílio de bengala ou muletas.