Dor na parte de dentro do joelho tratamento

Para um tratamento adequado é recomendado que o paciente procure um médico especialista, para que ele possa verificar se as dores tem alguma relação com alguma outra patologia ou lesão, e se há realmente algum desalinhamento no joelho.

Seguem alguns cuidados e tratamentos que o indivíduo pode realizar para cuidar da dor no lado de dentro do joelho:

• Diminuir a carga de exercícios físicos intensos;
• Realizar os treinamentos em superfícies de menor impacto;
• Não utilizar calçados rígidos, pois eles contribuem para a sobrecarga no joelho;
• Praticar alongamentos para melhorar a flexibilidade;
• Aplicar gelo pode ajudar em alguns casos;
• Fazer fisioterapia para conter a inflamação, ajustar os movimentos do joelho e reabilitar a musculação;
• Usar analgésicos e anti-inflamatórios prescritos por um médico;
• Utilizar palmilhas Pés Sem Dor para corrigir as alterações do alinhamento.

A realização de uma cirurgia também pode ser necessária, caso os tratamentos convencionais não resolvam o problema.