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maio

Caminhadas são úteis no tratamento da osteoporose

As lesões mais comuns em cada esporte

terça-feira, 16 de maio de 2017

Em uma pesquisa realizada pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) em 2013, constatou-se que 54,1% da população brasileira praticam algum tipo de atividade física, sendo qu

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jan

Lesão do tornozelo em inversão.

Entorse de tornozelo

quinta-feira, 12 de janeiro de 2017

A entorse de tornozelo é uma lesão muito comum em praticantes de esportes. Antes de falar sobre o problema, vamos falar sobre a estrutura do tornozelo, para que você entenda melhor como funciona esse "mecanismo", tão importante para a realização das atividades do dia a dia e para o nosso corpo. Primeiramente, o tornozelo é a articulação

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mar

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Palmilhas

quarta-feira, 25 de março de 2015

Tipos de palmilhas

Há mais de dois mil anos existem utensílios criados para dar conforto e proteção aos pés, mas somente por volta de 1.900 as palmilhas foram criadas para uso ortopédico. Elas eram de metal pesado, tinham um suporte para o arco e uma borda para o calcanhar. Porém, por serem rígida

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