As deformidades denominadas de dedos em garra ou em martelo são problemas que aparecem com certa frequência nos pés da população brasileira. Isso é o que foi constatado depois de um estudo profundo realizado por nós da Pés Sem Dor por meio da pesquisa “Os Pés Brasileiros” (disponível em nosso site).
Nesse estudo, constatamos que 11,4% da população brasileira têm dedos em garra ou em martelo. O objetivo desse post é informar você melhor sobre estas patologias e mostrar as consequências deste problema, bem como o tratamento.
As duas patologias são deformidades nos dedos dos pés, os nomes dados tem relação com o posicionamento dos ossos da ponta dos dedos acometidos. No dedo em garra ele ficará fletido (para baixo) e no dedo em martelo ele ficará estendido (para cima), conforme é possível ver na imagem abaixo.
Tanto o dedo em garra como em martelo, normalmente está associado a retração e ao encurtamento dos tendões. Outro fator que pode estar relacionado ao surgimento do problema pode ser o desequilíbrio das forças musculares que atuam sobre os pés e dedos.
Entretanto, especificamente sobre o dedo em garra, seu aparecimento pode estar relacionado a alguma doença neurológica como o derrame, paralisia cerebral e Pé Marie-Charcot, diabetes e artrite reumatóide ou distúrbios genéticos.
Porém, vale frisar que as possíveis causas dessas patologias ainda são muito discutidas pelos pesquisadores. Alguns atribuem a cápsula e ligamento “Plantar Plate” (fig 1 a) localizado entre o metatarso e 1º osso do dedo (falange proximal), tendo como função suportar as pressões, manter os dedos alinhados e dar maior estabilidade da articulação.
Caso exista algum tipo de lesão/frouxidão “Plantar Plate Disfunction” (fib 1 b) pode levar a articulação a uma instabilidade, inflamação local e incapacidade de suportar as cargas, fazendo com que o dedo adote a posição em flexão.
Como dito anteriormente, o aparecimento dessas deformidades nos pés estão relacionadas a retração e ao encurtamento dos tecidos do pé, entre outras causas.
Contudo, os principais fatores relacionados às alterações dos dedos são oriundos do mau posicionamento dos pés durante longos períodos e por alguma sobrecarga na região dos dedos.
Além disso, um desabamento do arco transverso do pé (arco formado anterior aos dedos, pelos ossos metatarsos) pode resultar no dedo em garra ou martelo.
Outras possíveis causas são:
Alguns fatores de risco estão associados ao surgimento das deformidades nos dedos dos pés. Confira:
Apesar de serem deformidades com características diferentes, os sintomas gerados pelas alterações são praticamente iguais. Ambos os problemas iniciam com uma pequena alteração do alinhamento dos dedos e nessa fase, a mobilidade e a força do pé não é alterada. Mas caso o problema não seja tratado, a complicação tende a evoluir, tornando a deformidade mais rígida, causando dores e perda de controle dos dedos e do pé. Entre os principais sintomas dos dedos em garra e em martelo estão:
Agora saiba como fazer para tratar os problemas das deformidades citadas que acometem os dedos nos pés. É importante procurar um médico especialista, para que ele possa indicar os tratamentos adequados.
Confira algumas dicas sobre como prevenir o surgimento das alterações, e caso você já sofra por causa dessa patologia, veja alguns dos tratamentos mais utilizados:
Veja abaixo alguns dos tratamentos e exercícios utilizados que ajudam na reabilitação dos ossos acometidos.
Confira algumas dicas que tem como finalidade o alívio das dores causadas pelas deformidades em garra ou em martelo que acometem os dedos do pé. As condutas para alívio consistem em melhorar a mobilidade e posicionamento dos dedos e podem ser feitas em quase todo lugar:
Em casos ao qual depois de um longo período de tratamento o paciente não apresenta melhoras em sua situação clínica, é recomendado a realização de uma cirurgia no pé.
Vale lembrar que o procedimento cirúrgico só poderá ser feito com o acompanhamento de um médico especialista, existem várias técnicas cirúrgicas para tratar do problema, o profissional da saúde é quem irá avaliar qual a melhor opção, dependendo da gravidade da patologia.
A intervenção cirúrgica consiste em realinhar os dedos do pé, basicamente com cortes e fixações dos ossos.
Outro tipo de cirurgia é uma que consiste no reparo do “Plantar Plate” que é a fixação em caso de rompimento desta estrutura tão importante para estabilidade da articulação (fig abaixo). Nesses casos devem ser evitados o procedimento cirúrgico, isto porque ele pode causar outros problemas, como:
A palmilha Pés Sem Dor restitui o arco transverso do pé com o uso de uma elevação retrocapital (um piloto imediatamente antes dos metatarsos), apoia o arco longitudinal (formado no meio do pé) e adapta os pés aos calçados. Assim, o pé e os dedos ficam alinhados, melhorando a dor, a funcionalidade dos dedos e do pé, e a estética.
A dor no nervo do pé, também conhecida como neuropatia do pé, pode ser um…
O verão é a estação perfeita para dar um toque personalizado ao seu estilo, e…
O verão está chegando, e se você está planejando uma escapadela, é essencial garantir que…
fascite plantar é uma condição dolorosa que afeta os pés de muitas pessoas. A boa…
Quantas vezes você já ouviu que o segredo de uma vida saudável começa pelos pés?…
Quem nunca enfrentou a frustração de adquirir um par de tênis que, apesar de parecer…
Deixe um comentário