A dor no tornozelo pode ser causada por diversos fatores: de artrose a fraturas e traumas, há diversos motivos pelos quais alguém pode experienciar esse tipo de dor. Seja como for, uma coisa é certa: ninguém quer viver sentindo dor. Sabendo disso, iremos explorar melhor neste artigo as causas e os porquês da dor de tornozelo e como as palmilhas podem ajudar a tratar esse desconforto. Confira também o melhor tipo de palmilha para dor no tornozelo a seguir.
O tornozelo recebe a carga do corpo e a distribui para os pés. É uma articulação formada por ligamentos, tendões e três ossos principais: a tíbia (osso da canela), a fíbula (osso da lateral externa da perna) e o tálus (osso que fica entre os dois e logo acima do calcanhar). Por ser uma estrutura tão complexa, há diversos motivos pelos quais uma pessoa pode sentir a dor no tornozelo, sendo necessário o acompanhamento especializado para definir com precisão as causas e o tratamento adequado para esse tipo de dor.
No entanto, há algumas causas principais de dor no tornozelo que podem ajudar no diagnóstico, como por exemplo:
Essas são as principais causas da dor no tornozelo. Agora vamos conferir como tratar esses problemas e qual o melhor tipo de palmilha para dor no tornozelo?
Sendo uma região do corpo que muitas vezes precisa de cuidados especiais, listamos aqui alguns dos principais tratamentos para a dor no tornozelo. Confira:
Embora todos esses tratamentos possam ser utilizados, neste artigo iremos focar no uso da palmilha para dor no tornozelo ortopédica e feita sob medida. Leia e confira!
Ao contrário das palmilhas pré-fabricadas, que são feitas de forma genérica e sem se preocupar com as necessidades específicas de cada pé, as palmilhas para dor no tornozelo feitas sob medida são confeccionadas de acordo com o que cada caso precisa, ajudando a oferecer estabilidade, corrigindo desvios de pisada e melhorando o amortecimento de impacto para aqueles que sofrem com a dor no tornozelo. A palmilha ajuda a oferecer um apoio melhor ao tornozelo, evitando que os ossos, ligamentos e tendões sejam afetados por calçados ou uma pisada inadequada.
Aqui na Pés Sem Dor você pode fazer sua avaliação gratuita e obter a melhor palmilha para dor no tornozelo feita sob medida, especialmente para você! E o melhor: contamos com uma garantia de 90 dias: caso suas dores não sejam resolvidas dentro desse período nós devolvemos seu dinheiro. Agende uma avaliação em uma de nossas unidades e confira como adquirir sua palmilha para dor no tornozelo.
Qual a melhor palmilha para dor no tornozelo?
A melhor palmilha para dor no tornozelo é a palmilha ortopédica sob medida, que oferece mais estabilidade aos pés, corrige os desvios de pisada e melhora o amortecimento de impacto.
O que é bom para aliviar a dor no tornozelo?
Repouso, compressas de gelo, utilização de remédios para dor e de calçados adequados são as melhores formas de aliviar a dor no tornozelo.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1978459/
https://bjsm.bmj.com/content/bjsports/28/2/112.full.pdf
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK67747/
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