A dor na parte interna do pé pode ser um sinal de que algo está errado com o tendão tibial posterior. As lesões no tendão tibial posterior ocorrem devido ao excesso de treino e causam dores na região.
Esse tendão está localizado na região lateral interna do pé e é uma das principais estruturas dos pés, sendo responsável por dar suporte ao pé durante a caminhada.
As lesões no tendão tibial posterior ocorrem devido ao overtraining (excesso de treino) e causam dores bem localizadas no lado dentro do pé, com sintomas acentuados, geralmente, após a prática de exercícios físicos ou depois de subir escadas. Pode causar o desenvolvimento de Insuficiência do Tendão Tibial Posterior.
A sobrecarga no tendão tibial posterior também pode ocorrer devido à pronação excessiva, onde o pé faz um movimento muito acentuado “para dentro” e libera maior parte da carga no lado interno do pé.
Essa patologia é de caráter progressivo e deve ser tratada o mais rápido possível, pois, em estágios avançados, pode causar o desabamento do arco plantar e levar ao desenvolvimento do pé plano.
As dores provenientes da insuficiência do tendão tibial posterior se localizam na parte interna do pé e se estendem até o Tendão de Aquiles, podendo causar degeneração. Também pode surgir inchaço e achatamento do pé.
O tratamento deve ser feito com base nas recomendações de médico especializado, que irá prescrever medicamentos para aliviar as dores. Um fisioterapeuta também poderá indicar alguns exercícios para os pés.
As palmilhas Pés Sem Dor são úteis para diminuir a sobrecarga no pé derivada da pronação, sendo fundamentais para o tratamento da insuficiência do tendão tibial posterior. Para isso elas possuem uma elevação no arco plantar medial, que auxilia no suporte da pisada e evita o excesso de pressão no lado de dentro do pé.
A dor no nervo do pé, também conhecida como neuropatia do pé, pode ser um…
O verão é a estação perfeita para dar um toque personalizado ao seu estilo, e…
O verão está chegando, e se você está planejando uma escapadela, é essencial garantir que…
fascite plantar é uma condição dolorosa que afeta os pés de muitas pessoas. A boa…
Quantas vezes você já ouviu que o segredo de uma vida saudável começa pelos pés?…
Quem nunca enfrentou a frustração de adquirir um par de tênis que, apesar de parecer…
Deixe um comentário