Atividade Física: Impacto nos Pés e Cuidados

Ter pés, joelhos e tornozelos fortes é essencial para dar conta da rotina e ter uma boa qualidade de vida. Para manter os membros inferiores sempre saudáveis, é preciso ter uma série de cuidados, [...]

Os calçados são de extrema importância quando falamos da saúde dos pés. Eles protegem, dão amortecimento e devem acomodar o formato dos nossos pés. Nós sabemos que existem sapatos inadequados, [...]

Você está correndo, se exercitando normalmente e… Ai! Uma dor insuportável te impede de continuar: é cãibra. Uma contração involuntária dos músculos que costuma surgir após exercício físico [...]

Distúrbios alimentares, problemas menstruais e osteoporose: como as mulheres que praticam esportes podem ser afetadas pelo gasto de energia excedido? A chamada Tríade da Mulher Atleta, termo [...]

Para o desenvolvimento normal e saudável de uma criança é necessário que ela seja estimulada. Não importa a idade ou o sexo, ela deve ser estimulada, seja para o desenvolvimento intelectual, [...]

A obesidade é reconhecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como a maior epidemia de saúde pública mundial, atingindo tanto países  desenvolvidos como países em desenvolvimento. Está [...]

O que comer depois do treino é uma dúvida comum quando começamos a praticar atividades físicas. A alimentação tem papel fundamental no exercício físico, independentemente do objetivo de cada [...]

Tudo o que você faz com o tênis nos pés é importante. Seus hábitos diários podem dizer muito sobre você e o seu estilo de vida. Aperfeiçoar o seu desempenho na corrida vai muito além de um treino [...]

Em 2017, a Pés Sem Dor realizou a pesquisa “Saúde e qualidade de vida: A relação com os pés, tornozelos e joelhos”, e um dos dados observados é que, cerca de 69% dos brasileiros acima de 18 anos [...]

Atacante da seleção brasileira e do PSG decide passar por cirurgia e a previsão de alta é para maio ou junho de 2018, podendo voltar aos gramados antes da copa do mundo da Russia e se a sua [...]