O Porquê das Palmilhas
Sob Medida
Sob Medida
As palmilhas da Pés Sem Dor são feitas sob medida para seus pés! São confeccionadas em impressoras 3D, a última tecnologia do mercado que garante uma precisão digital milimétrica. As palmilhas são feitas com TPU (termoplástico poliuretano), um material resistente e flexível. Oferecemos diversos tipos de palmilhas sob medida. Neste texto, você entenderá sobre como e por quê as palmilhas ortopédicas sob medida resolvem as dores nos pés, tornozelos e joelhos, além de um panorama sobre as dores da população brasileira. Confira:
Como personalizamos as palmilhas
Baropodômetro
Aparelho que realiza a leitura dos pés e permite a identificação das áreas de hiperpressão no pé.
Escâner 3D
Aparelho que escanea os pés através de um laser e capta todas as curvaturas da planta do pé com tolerância de 1 mm.
Desenho CAD
Software que adapta a palmilha perfeitamente ao arco plantar e insere as correções que corrigem a pisada e redistribuem a pressão plantar.
Fabricação de precisão
Após a avaliação minuciosa feita por um especialista, e de um completo escaneamento dos pés feito por equipamentos tecnológicos, as palmilhas são desenhadas e enviadas para a fábrica – local em que são confeccionadas.
A palmilha é fabricada por tecnológicas impressoras 3D. Esse equipamento garante que o produto final seja fiel ao desenho projetado. Além disso, por ser constituída de filamentos de TPU (poliuretano termoplástico), ela possui resistência e flexibilidade que garantem mais conforto e durabilidade.
Resultados
Com todo esse conhecimento a respeito da incidência e causa das dores na população, somado a um excelente processo de avaliação e produção de palmilhas, alcançamos ótimos resultados:
- Mais de 50 mil pessoas atendidas e satisfeitas;
- 97% das pessoas atendidas ficam satisfeitas;
- Não somos perfeitos, mas chegamos perto disso. Apenas 3% não têm a sua dor resolvida;
- Nós oferecemos uma vida sem dor nos pés, tornozelos e joelhos, por meio de conhecimento, engenharia e atendimento personalizado;
- O custo desse benefício é muito pequeno, especialmente porque nós ajudamos a eliminar dores persistentes e não apenas dores pontuais. Não custa mais que um bom par de tênis;
- As dores são resolvidas por um longo período de tempo (anos).
Benefícios
- Fique sobre os seus pés por mais tempo e sem dor;
- Pratique atividade física sem dor;
- Exerça as suas atividades sociais sem dor;
- Volte a fazer as atividades que gosta;
- Sem remédios ou intervenções, sem risco nem contraindicações.
Quais são as causas das dores?
As dores nos pés, tornozelos e joelhos podem ser causadas por diversas razões, e atrapalham muito os brasileiros nas atividades do dia a dia.
As dores nos membros inferiores são causadas por vários motivos, desde fatores que não se podem mudar, como sexo, idade e tipo de pé, até fatores comportamentais, como tempo em pé, peso, atividade física e tipo de calçado.
A seguir, explicaremos cada um desses fatores com mais detalhes.
Tipo de pé
As dores nessas regiões são causadas por vários motivos, desde fatores que não se podem mudar, como sexo, idade e tipo de pé, até fatores comportamentais, como tempo em pé, peso, atividade física e tipo de calçado.
A seguir, explicaremos cada um desses fatores com mais detalhes.
Tipo de pé
O tipo de pé é determinado pela porção da planta do pé que encosta no chão quando pisamos. No pé normal, metade do arco plantar encosta no chão. No pé cavo, apenas uma pequena parte encosta (veja na figura abaixo), enquanto que o pé chato encosta praticamente o arco inteiro. Pessoas com pés cavos ou chatos têm mais chance de desenvolver dores nos pés, tornozelos e joelhos.
Calçados
Diferentes tipos de calçados podem provocar dores nos pés, especialmente os calçados de salto alto, com bico finos ou com solados duros. Os calçados são feitos em larga escala e por isso são retos na região interna, para servirem em qualquer tipo de pé (chato, normal ou cavo). Dessa forma, não possuem suporte de arco plantar e apoio ideal nas curvaturas dos pés, o que afeta a distribuição de peso durante o caminhar.
Os sapatos com salto redistribuem a carga aplicada sobre os pés, porque elevam o calcanhar e aumentam a descarga sobre os dedos. Abaixo, é possível analisar como a distribuição de peso é modificada com o uso do salto alto.
Idade
Outro fator importante e que contribui para a ocorrência de dor é a idade. Pessoas com mais idade têm mais dores nos pés devido à atrofia muscular, ao enrijecimento das articulações e ao desgaste natural do corpo. Elas também apresentam mais chances de desenvolver outras doenças, que podem conduzir ao desgaste e desalinhamento estrutural, como a Artrose.
Sexo
A diferença biológica entre o corpo feminino e masculino afeta diretamente a probabilidade de os indivíduos desenvolverem dores nos pés, tornozelos e joelhos. O sexo feminino é mais afetado do que o sexo masculino em todas as faixas etárias.
A alta diferença entre homens e mulheres pode estar relacionada ao fato das mulheres usarem sapatos de salto alto, bico fino e calçados mais apertados, assim como fatores biomecânicos e hormonais. Além disso, as mulheres possuem mais pré-disposição à artrite, grupo de doenças que atinge as articulações.
Sobrepeso
O peso é ligado diretamente às dores nos pés. Os nossos pés são responsáveis por suportar todo o peso do corpo. Logo, quanto mais peso, maior a pressão que o pé terá que suportar. Além disso, a sobrecarga constante pode provocar lesões no tecido ou até mesmo doenças como esporão de calcâneo.
Tempo em Pé
Muitas pessoas relatam que a dor no pé aumenta quando passam muito tempo em pé. Isso acontece por conta da constante sobrecarga nos pés, sem tempo de recuperação para os tecidos, o que deixa a região vulnerável às lesões.
Sedentarismo
A prática ou não de atividade física é mais um fator que está relacionado à presença de dores na população. Praticantes de atividade física têm menos dores nos pés quando comparados com pessoas sedentárias (que não praticam atividade física). Isso deve-se à falta de preparo físico e força muscular dos não praticantes, que ficam com as articulações menos estáveis e mais propensas às lesões.
Locais mais comuns de sentir dor
As dores podem aparecer em diferentes regiões do pé ou perna, independentemente do motivo pelo qual a pessoa as desenvolve. A seguir, um diagrama que representa os locais mais comuns de dor:
As pessoas têm, em média, entre 2 e 3 locais de dores ao mesmo tempo. A região mais atingida é o calcanhar, com uma incidência aproximada de 40%, seguida pelos metatarsos (30%) e pelo arco do pé (25%).
Diagnóstico de dores
Muitas das dores nos membros inferiores podem representar uma patologia específica, que geralmente ocorre devido a um estresse contínuo sobre os ligamentos, a fáscia e ossos do pé, causando inflamação e dor. As patologias mais comuns são:
Fascite Plantar
Trata-se de uma inflamação na fáscia plantar – tecido que se estende do calcanhar até a base dos dedos. Os sintomas são: dor na região da sola do pé e no calcanhar. Esses incômodos pioram com o exercício físico e, para evitá-los, deve-se alongar a fáscia, alinhar o pé e dar suporte ao arco plantar.
Esporão de Calcâneo
A protuberância óssea surge no calcanhar devido ao excesso de pressão. O esporão é muito comum em pessoas obesas e pessoas que andam batendo o calcanhar no chão, porque esses fatores aumentam a pressão no local. Nesses casos é normal sentir pontadas no calcanhar, principalmente na primeira pisada do dia. Os incômodos, na verdade, atingem os tecidos na região do calcâneo, porque o esporão em si não causa dores. Para esses casos, deve-se retirar a pressão que é depositada nos tecidos que revestem o calcanhar. Leia mais sobre esporão de calcâneo.
Metatarsalgia
A metatarsalgia é uma dor nos ossos do metatarso, causada por pressão excessiva. Normalmente, esse desconforto é descrito como dor na região “gordinha” do pé, na parte anterior aos dedos. Para esses casos, deve-se melhorar o suporte do arco do pé, com o objetivo de retirar a pressão dos metatarsos. Coloca-se também uma elevação(piloto) próxima aos ossos para melhorar o posicionamento entre eles. Leia mais sobre metatarsalgia.
Neuroma de Morton
O Neuroma de Morton é uma evolução da dor nos metatarsos causada por um espessamento do nervo que passa entre os dedos. Os sintomas dessa doença são: dormência, incomodo entre os dedos e dor em choque, ao pisar ou ao comprimir a parte frontal dos pés.
Sesamoidite
Inflamação de dois pequenos ossos localizados abaixo do 1° metatarso. Essa lesão é causada pelo excesso de pressão na região, normalmente ligada à pisada pronada (quando o pé desvia para dentro) ou ao uso de salto alto. Para esses casos, deve-se retirar a pressão do primeiro metatarso, melhorando o apoio no arco plantar e colocando o piloto (sutil elevação abaixo dos metatarsos).
Dor nos tornozelos
Geralmente, as dores na região são causadas por desalinhamentos dos pés e erros de pisada. Para esses casos, é preciso identificar para que lado a pisada está desalinhada. Em pisadas pronadas (quando o pé desvia para dentro), coloca-se uma elevação interna na palmilha para a correção do desvio. Nas pisadas supinadas (desvio do pé para fora), coloca-se uma elevação lateral para obter o alinhamento ideal do tornozelo. Leia mais sobre dor no tornozelo.
Dor nos joelhos
As dores nos joelhos são comuns porque esta articulação fica constantemente instável. Normalmente, a dor está ligada ao desalinhamento do joelho, que pode ocorrer por um erro de movimento ou pelo desvio dos ossos. A correção do desalinhamento também é feita a partir da identificação da direção do desvio e das elevações laterais (feitas com cunhas).
Joanete
Trata-se de um desalinhamento progressivo do dedão (halux) em direção aos outros dedos. Nesses casos, é necessário dar suporte ao arco plantar para corrigir a pronação, e melhorar o posicionamento dos metatarsos (piloto) com o intuito de evitar a progressão da deformidade.
Dedos em garra e dedos em martelo
Essa doença é uma consequência do desalinhamento dos dedos, causado por um desabamento do arco dos metatarsos. Para esses casos, deve-se moldar um suporte ao arco dos metatarsos através de um piloto (sutil elevação abaixo dos metatarsos).
Prevalência de dores na população brasileira
Realizamos uma pesquisa com 3316 pessoas via internet investigando a relação entre saúde e qualidade de vida com características dos pés:
Possuem alguma dor nos joelhos.
Realizam atividades sem dificuldade.
Têm ou já tiveram dores nos pés.
- homens
- mulheres
Dados retirados da pesquisa “Os pés brasileiros – Um estudo profundo com 26.339 pessoas“, feita pela Pés Sem Dor.
Depoimentos
Para compensar o encurtamento da perna esquerda e a paralisia nos dedos do pé esquerdo (a forma de pisar acarretava dores nos pés e quadril), precisaria usar uma palmilha moldada para meu problema específico. Pela Internet fiquei sabendo do Pés Sem Dor. Entrei em contato e a equipe me respondeu agendando uma avaliação. Esta foi feita por uma fisioterapeuta que fez uma longa entrevista e medição dos pés ( tamanho, pressão plantar…). Depois, fizeram as palmilhas específicas para meu caso. Estou na segunda palmilha e não tenho mais dores ao andar, fazer exercícios físicos…
Irene Rodrigues de Andrade
Faço uso de palmilhas há muito anos. Primeiro, desde jovem, visando correção de altura (perna mais curta). Esse problema tinha chegado a provocar uma escoliose, pois por muito tempo foi ignorado. Eu conheci a Pés Sem Dor há alguns anos, quando também precisei corrigir os arcos dos 2 pés. Isso me ajudou demais a aliviar as dores que eu sentia, principalmente quando caminhava muito. Doía não só no dia, mas ficava dolorido no dia seguinte. Devido à minha pisada muito forte, eu sentia dores nos calcanhares e um processo de desenvolvimento de joanetes se iniciou. Tudo isso melhorou, sarou, após uso, não apenas de palmilhas, mas de uma novidade da PSD que me ajudou: sandálias (ou chinelos) que também fazem essas correções! Isso foi fundamental pro meu bem estar nos últimos anos, pois me aposentei e passo a maior parte do tempo em casa com essas sandálias. Na prática, só estou sem as correções na hora de dormir, e na hora do banho… Show!
Gilberto G. G. Pinotti
Fui levar minha mãe para fazer uma avaliação por problemas na coluna. Após conhecer o tratamento com a Pés sem Dor, achei que ela poderia me ajudar com a dor que sentia nos pés por causa de um Neuroma de Morton no pé direito, em decorrência de uma cirurgia feita no joelho, anos atrás. Adquiri as palmilhas tanto para minha mãe como para mim. Estamos bem satisfeitas com os resultados.
Damaris P Torres
Eu tinha uma dor muito forte no pé esquerdo devido a uma cirurgia que fiz. Um dia conheci os produtos Pés Sem Dor e isso me ajudou muito. No momento, faço uso das palmilhas que têm melhorado minhas dores. Estou me sentindo satisfeito.
Tiago Souza
Investi no tratamento, comecei com a palmilha para tênis, hoje já tenho um chinelo e uma sandália. Eu sentia dores desde a adolescência, hoje em dia não mais. Super indico, de olhos fechados!
Julian Karlla Morais
Queria agradecer a Pés Sem Dor pelo excelente produto, excelente atendimento, rapidez e agilidade fantástica. A palmilha é incrível, acabou com as minhas dores na panturrilha, e eu como um bom corredor agora vou estrear o meu tênis sob medida novo. Então agora é só correr.
Leo Lucena
Eu me chamo Sonia Rosa, já é a segunda avaliação que eu faço. Vi uma propaganda na internet e pensei que essa poderia ser a solução para minha vida, minhas dores. Não acreditei e paguei para ver. E olha, vale a pena. Minha vida mudou depois das palmilhas da Pés Sem Dor.
Sonia Rosa
Eu levei minha mãe na Pés Sem Dor porque ela sente muita dor nos pés e pernas. O especialista nos explicou que se você sente dor na coluna, pode ter muita coisa a ver com a forma que você pisa. Além disso, as dores têm relação com o impacto nos pés. A Pés Sem Dor ajuda demais. E todo mundo que eu conheço que fizeram a palmilha com eles tiveram uma melhora e pararam de sentir dores.
Cris Rei
Resultado foi muito satisfatório, resolveu a dor que eu sentia nos meus pés e joelhos, e também mudou a minha passada (maneira de andar) do modo correto. Agradeço muito a ajuda e excelente atendimento e profissionalismo de vocês.
João de Godoy
Obrigado por me devolver a esperança de poder fazer o básico dessa vida que é ficar de pé e andar! O atendimento não poderia ser melhor, um doutor que faz por amor e realmente assume a responsabilidade de resolver o nosso problema e nos encoraja a buscar o melhor para nós mesmos !!!
Além de me proporcionar a solução do meu maior incômodo atual, sem perceber ele me fez uma sessão terapêutica emocional e motivacional, e ele não precisava ter feito nada disso por mim!
Rovena Cleia
Procurei a loja física que conheci através da TV. Fui até lá, fiz o testes e já tive o resultado na hora. Depois, fiz o orçamento e acabei comprando 2 produtos, uma palmilha e um calçado, eu fiz no carnê e saiu na hora. Recebi meus produtos em casa, comecei a usar e uso até hoje…
Ilza Goncalves
Olá! Vou relatar minha experiência com a Pés Sem Dor. No ano passado fraturei o fêmur e tive como sequela uma redução de 2,8 cm na perna esquerda. Para “corrigir” essa diferença, fiz uma consulta na Pés Sem Dor e comprei um par de palmilhas para corrigir a pisada, além de incluir a diferença de altura. Comprei também uma sandália preta, já que a palmilha seria para calçados fechados. Me adaptei rapidamente e retornei à consulta para encomendar uma sandália nude. Atualmente, consigo variar tênis e sandálias. Tive um atendimento personalizado e estou muito satisfeita com o resultado. Espero que meu depoimento possa ajudar outras pessoas com o mesmo problema de compensação de altura. Obrigada.
Marisa Carelli
Uma excelente clínica! Pessoal super atencioso e carinhoso. Eu tinha dor nos meus pés, mas agora depois que eu estou usando as palmilhas nunca mais tive dor.
Marília Herculiani Cardillo
Fiquei sabendo pela internet sobre a Pés Sem Dor e marquei uma consulta, pois sou portador de uma neuropatia que atinge os membros inferiores e superiores. Depois de vários exames no consultório, constatou-se que tinham várias anomalias na sola e dedos dos pés. Sendo assim, confeccionaram as palmilhas e o tênis para os meus problemas e desde então, utilizo diariamente os dois.
Marco Antonio Garcia
A Solução para suas Dores
Uma solução para todos esses problemas citados, e para as dores geradas por eles, é a aplicação de uma interface entre o pé e o calçado. Essa interface é uma Palmilha Sob Medida, que personaliza o calçado. A Palmilha elimina as dores e aumenta o conforto, inclusive as que apareceram por conta dos calçados muito compridos.
O principal benefício da Palmilha é a eliminação das dores através da redistribuição das pressões plantares. A Palmilha possui curvas e elevações específicas, chamadas de correções, que aumentam a área de contato do pé com o solo e diminuem os picos de pressão na sola dos pés.
Outro benefício da palmilha é a correção biomecânica. A palmilha sob medida melhora o alinhamento dos pés, tornozelos e joelhos, mantendo-os em uma posição neutra. Isso permite uma boa distribuição de carga por todo o membro inferior, eliminando áreas de compressão, como ilustra a imagem abaixo.