Joelho inchado: o que pode ser?

O joelho é uma das principais articulações que sustentam o peso corporal quando estamos em pé e nos movimentando. Devido…

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Anatomia do joelho: estruturas e prevenção de lesões

A anatomia do joelho é composta por uma série de elementos, como ossos, ligamentos, tendões e músculos. Juntas, essas estruturas…

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Tornozelo inchado: o que pode ser?

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Ligamentos do joelho: quais são e como protegê-los

O joelho humano é formado por três ossos que, conectados, dão forma à estrutura. Mas para que esses ossos se…

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Exercícios para pernas: 5 formas de fortalecê-las

Ter pés, joelhos e tornozelos fortes é essencial para dar conta da rotina e ter uma boa qualidade de vida.…

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Artrose no joelho: causas, tratamentos e prevenção

A artrose no joelho, também conhecida como osteoartrite ou osteoartrose, é uma doença inflamatória que provoca a degeneração progressiva das…

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Dor nas pernas: o que pode ser? Quais os tratamentos?

A dor nas pernas pode acometer qualquer pessoa em qualquer faixa etária – seja por conta da rotina agitada, que…

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Músculos da perna: quais são e como protegê-los de lesões

Há quem pense que os músculos da perna compreendem toda a região entre a coxa e os pés – afinal,…

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Dor no joelho: principais causas e como tratar

Você já sentiu dor no joelho ao dobrar a perna, ou até em repouso? Pois é, a dor no joelho…

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