Início » Blog » Tênis para joelho valgo: Conheça mais sobre esses calçados
Última Atualização: 22 de dezembro de 2023

Tênis para joelho valgo: Conheça mais sobre esses calçados

 em Calçados

Conhecido como joelho em “X”, o joelho valgo é caracterizado pelo desalinhamento da articulação para o lado interno das pernas, sendo mais comum em crianças que estão se desenvolvendo e mulheres por conta do quadril mais largo. Esse tipo de desalinhamento no joelho pode levar a lesões mais sérias quando não tratado, como a artrose de joelho e o desgaste articular.

Sintomas de joelho valgo

De acordo com uma pesquisa feita pela Pés Sem Dor, 69% dos brasileiros com mais de 18 anos possuem dores frequentes nos joelhos. Apesar das causas diversas, é importante lembrar que os sintomas mais frequentes de joelho valgo são:

  • Dores nos pés, joelho, tornozelos e quadril;
  • Forma de andar irregular, mancando;
  • Movimento reduzido.

Caso você identifique esses sintomas em você ou em alguém próximo, é importante buscar a ajuda de um especialista para que ele possa oferecer um diagnóstico e um tratamento adequado às suas necessidades. Afinal, ninguém gosta de viver com dor!

Como o tênis para joelho valgo pode ajudar no tratamento?

Como vimos, o joelho valgo pode ser uma fonte de desconforto e dor para muitas pessoas. Para isso, algumas atividades podem auxiliar no tratamento e na prevenção do joelho valgo, como fisioterapia, a prática de exercícios físicos para o fortalecimento muscular, o uso da joelheira brace e, por fim, o uso de calçados e palmilhas adequadas.

Um ponto importante no tratamento de joelho valgo são as palmilhas ortopédicas sob medida, uma vez que elas oferecem suporte para a região do arco plantar e possuem uma cunha interna que realinha a pisada e, consequentemente, o joelho. Uma opção eficiente no tratamento e que traz conforto e satisfação para aqueles que a usam.

Utilizamos de diversas tecnologias nesse processo como o escâner 3D que analisa seu pé com detalhamento, o baropodômetro que analisa os pontos de pressão na sola do pé. Desta forma é possível garantir o conforto, a eliminação das dores e o alinhamento dos joelhos.

Tênis sob medida para tratar o joelho valgo

Tendo em mente as dificuldades que as pessoas com joelho valgo podem ter para encontrar um calçado elegante, confortável e que trate de seu desalinhamento nas articulações, o Pés Sem Dor desenvolve tênis sob medida com os mais diversos estilos e que se adaptam às suas necessidades.

Assim, é possível escolher entre os modelos de tênis comum para fazer exercícios, tênis casual para passeios cotidianos ou sapatênis para situações mais formais. Além disso, é possível fazer palmilhas sob medida especialmente para o joelho valgo, que você pode utilizar em seus amados calçados e andar de forma mais confortável, sem dor e com elegância. 

Perguntas frequentes 

Qual melhor palmilha para joelho valgo?

As palmilhas ortopédicas e feitas sob medida são as mais indicadas para o tratamento de joelho valgo.

Tem como corrigir o joelho valgo?

Sim, é possível.

Mateus Martinez
Mateus Martinez
Atualmente é diretor de fisioterapia da Pés Sem Dor. É mestre em fisioterapia esportiva pela The University of Queensland, Austrália (2015). Especialista em Dry Needling (agulhamento a seco) pela Combined Physio Austrália. Graduado em fisioterapia na USP - Universidade de São Paulo (2011). É professor convidado da pós-graduação do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (HCFMUSP). Foi fisioterapeuta da equipe Vôlei Brasil Kirin (2013) e Medley Campinas (2011-2013). Foi professor de anatomia e patologia básica para curso técnico de radiologia da Escola Profissionalizante CETEP (2012-2013) e é sócio proprietário da Clínica LM Saúde. É co-autor de 6 estudos sobre saúde dos pés, possui mais de 170 artigos escritos sobre saúde dos pés no site da Pés Sem Dor e é criador de conteúdo no canal do Youtube da Pés Sem Dor, onde fala sobre saúde, bem estar e dores nos pés, tornozelos e joelhos para +160 mil inscritos. Profissional com registro no crefito: 162983-F
Postagens Recomendadas