A maioria das mulheres não abre mão do uso do salto, tanto no trabalho, como em eventos. Porém, ao final do dia, ou após a vida noturna, os pés dessas mulheres estão pedindo socorro devido às dores, principalmente na região do calcanhar, metatarsos e dedos. E em longo prazo, podem aparecer calos, bunionettes e joanetes.

Sapatos salto alto.
1. Sapatos salto alto.

Por sorte, há produtos no mercado que podem ajudar essas mulheres! Apesar de não ser uma solução definitiva, esses artifícios podem diminuir o “sofrimento” dos pés e prolongar o tempo de uso de saltos, diminuindo a necessidade de ter que descer do salto durante um evento, por exemplo. Você já conhece alguns desses produtos?
Algumas vezes, a região posterior do calcanhar sofre atrito com o sapato, principalmente quando é a primeira vez de uso. Para diminuir esse atrito existe um adesivo de silicone conhecido como “protetor para o tendão de Aquiles”, que ajuda a evitar processos inflamatórios e a diminuir o incômodo nesta região.

Outras pessoas apresentam dor no calcanhar e aumento do impacto nessa região devido a uma pisada errada (supinada ou pronada), que piora com o uso do salto alto. Existem, para esses casos, produtos feitos de silicone que ajudam a diminuir o impacto nessa região e não deixam o pé escorregar para frente (evitando que os dedos sejam pressionados).

Além disso, uma das regiões que mais sofrem com o uso do salto alto é a região dos metatarsos. Isso acontece porque o salto (elevação do calcanhar) empurra a sobrecarga para a área anterior dos pés e quem absorve essas cargas é justamente a região dos metatarsos. As almofadas plantares de silicone, por exemplo, ajudam a aliviar as dores em queimação. O produto é muito discreto, e a mulher permanece elegante com o seu salto.

Outro problema muito presente entre mulheres que usam o salto alto, principalmente bico fino, são os joanetes, bunionettes e calos. No mercado, os artifícios mais conhecidos são os protetores de joanetes, geralmente em silicone. Há diversos modelos disponíveis: alguns protegem somente a região lateral, outros envolvem o hálux como um todo. Lembrando que esse produto não impede o surgimento ou a evolução do joanete.

Protetores para 5º dedo e hálux, respectivamente
5. Protetores para hálux e do 5º dedo, respectivamente.

Outro produto muito interessante é a palmilha fina ¾, que possui uma almofada, chamada piloto, localizada na região posterior aos metatarsos.   O objetivo dessa palmilha é redistribuir a pressão plantar e diminuir a dor na região dos metatarsos, além de oferecer maior apoio ao calcanhar. Como são palmilhas ¾, os dedos ficam livres e não apertam no sapato. Entretanto, é importante esclarecer que não há ainda no mercado palmilhas para salto alto completamente personalizadas para cada tipo de pé e diferentes tipos de sapato.

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