A anatomia do joelho é composta por uma série de elementos, como ossos, ligamentos, tendões e músculos. Juntas, essas estruturas fornecem estabilidade e flexibilidade quando estamos em pé, [...]
Introdução sobre tornozelo inchado Ao final do dia ou logo ao se levantar, é comum que muitas pessoas apresentem queixas de tornozelo inchado, com sensação de peso e formigamento. Apesar de [...]
O joelho humano é formado por três ossos que, conectados, dão forma à estrutura. Mas para que esses ossos se mantenham estáveis, é preciso de algo que os conecte sem prejudicar a mobilidade – e é [...]
Ter pés, joelhos e tornozelos fortes é essencial para dar conta da rotina e ter uma boa qualidade de vida. Para manter os membros inferiores sempre saudáveis, é preciso ter uma série de cuidados, [...]
A artrose no joelho, também conhecida como osteoartrite ou osteoartrose, é uma doença inflamatória que provoca a degeneração progressiva das articulações. De acordo com uma revisão de literatura [...]
A dor nas pernas pode acometer qualquer pessoa em qualquer faixa etária – seja por conta da rotina agitada, que exige muito dos membros inferiores, por problemas na circulação sanguínea ou até [...]
Há quem pense que os músculos da perna compreendem toda a região entre a coxa e os pés – afinal, no leg day da academia, costumamos exercitar os músculos de todas essas partes. Entretanto, [...]
Você já sentiu dor no joelho ao dobrar a perna, ou até em repouso? Pois é, a dor no joelho pode atingir pessoas de diferentes idades, já que está relacionada a diversas causas e patologias. Uma [...]
Todos os dias, exercemos uma carga enorme sobre nossos pés – e o calcanhar é a principal região a sentir esse peso, já que é responsável por recebê-lo e distribuí-lo por todo o pé. Por isso, é [...]