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Última Atualização: 22 de dezembro de 2023

Bursite retrocalcânea

 em Dor nos pés, Geral, Patologias, Saúde

Dores na região do calcanhar são extremamente comuns, afinal, essa importante estrutura recebe todos os dias uma enorme quantidade de carga, o que a torna suscetível a uma série de problemas. Um desses problemas é a bursite retrocalcânea. Você já ouviu falar nela?

Bursas são pequenas “bolsas” cheias de líquido, que agem como amortecedores, aliviando o atrito entre os ossos, tendões e músculos, e dessa forma protegem nosso corpo contra possíveis danos. O processo inflamatório de uma bursa é chamado de bursite.

A bursa retrocalcânea, por sua vez, está localizada entre o calcanhar e o tendão calcâneo (popular tendão de Aquiles), e devido ao excesso de carga ou a traumas repetitivos no calcanhar, essa bursa pode inflamar, desencadeando uma condição conhecida como “bursite retrocalcânea”.

Sinais e Sintomas

Alguns dos sintomas mais frequentes desse tipo de bursite são: vermelhidão, inchaço, calos, dores na parte posterior do pé e sensibilidade local.

Causas

Conforme citado anteriormente, as causas da bursite retrocalcânea geralmente estão ligadas intimamente à sobrecarga e aos traumas sofridos na parte posterior dos pés. Portanto, alguns dos principais fatores que podem contribuir para esse tipo de situação são os seguintes:

• Desalinhamentos na pisada;
• Uso contínuo de salto alto, pois eles podem alterar significativamente a distribuição das pressões nos pés e provocar uma sobrecarga na região do calcanhar;
• Aumento de atrito entre a parte posterior do calcanhar e o calçado;
• Prática de atividades físicas de alto impacto, como a corrida;
• Outras condições, como a tendinite do calcâneo, a gota (tipo comum de artrite) e a deformidade de Haglund, são fatores de risco e também podem estar associadas ao surgimento da bursite retrocalcânea.

Tratamento

O tratamento da bursite retrocalcânea deve ser prioritariamente conservador e envolve alguns cuidados simples, em sua maioria. Uma das medidas mais importantes é sempre procurar utilizar calçados adequados, aliados ao uso de palmilhas sob medida, que oferecem suporte apropriado aos pés e corrigem possíveis desalinhamentos que tenham relação com a bursite no calcanhar.

Outra dica interessante é aplicar gelo por até 20 minutos no local da inflamação, o que promove um alívio temporário da dor. Fisioterapia também costuma apresentar bons resultados, e pode-se fazer uso de anti-inflamatórios mediante prescrição médica.

A maioria dos pacientes responde bem a esse tipo de tratamento, mas em casos mais complicados, onde o procedimento conservador não apresenta resultados satisfatórios, existe a opção da cirurgia. Nela, são extraídas partes da lesão na bursa ou da proeminência óssea do calcâneo (no caso da deformidade de Haglund).

Mateus Martinez
Mateus Martinez
Atualmente é diretor de fisioterapia da Pés Sem Dor. É mestre em fisioterapia esportiva pela The University of Queensland, Austrália (2015). Especialista em Dry Needling (agulhamento a seco) pela Combined Physio Austrália. Graduado em fisioterapia na USP - Universidade de São Paulo (2011). É professor convidado da pós-graduação do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (HCFMUSP). Foi fisioterapeuta da equipe Vôlei Brasil Kirin (2013) e Medley Campinas (2011-2013). Foi professor de anatomia e patologia básica para curso técnico de radiologia da Escola Profissionalizante CETEP (2012-2013) e é sócio proprietário da Clínica LM Saúde. É co-autor de 6 estudos sobre saúde dos pés, possui mais de 170 artigos escritos sobre saúde dos pés no site da Pés Sem Dor e é criador de conteúdo no canal do Youtube da Pés Sem Dor, onde fala sobre saúde, bem estar e dores nos pés, tornozelos e joelhos para +160 mil inscritos. Profissional com registro no crefito: 162983-F
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