Unhas Encravadas: Dores e Como Tratar
Unhas encravadas, também chamadas de onicocriptose, ocorrem quando uma das bordas da unha entra na pele ao seu redor. Um dos lados da unha acaba crescendo em excesso, e se une à pele, causando inchaço, dor, e vermelhidão local – um quadro de inflamação.
A pesquisa “Os Pés Brasileiros”, realizada em 2012 pela Pés Sem Dor, constatou que 39,4% da população tiveram ou têm unha encravada. 34,8% dos homens e 43,8% das mulheres sofreram com a deformidade.
Muito da maior incidência nas mulheres se deve ao fato delas utilizarem calçados inadequados, como os sapatos de salto alto. “O salto alto e a mulher brasileira”, pesquisa mais recente da Pés Sem Dor, relatou que 20,7% das respondentes indicaram que têm problemas de unhas encravadas devido ao uso do salto alto.
CAUSAS
A principal causa das unhas encravadas está relacionada ao corte das unhas e também ao tipo de calçado utilizado pelas pessoas. Calçados apertados, calçados de bico fino e salto alto comprimem os dedos e exercem grande pressão nessa região, resultando em unhas encravadas. Além dessa, existem outras causas para esse problema:
– O corte das unhas: o corte errado da unha pode levar ao seu encravamento. Por isso, devem sempre ser cortadas em linha reta, evitando cortar os cantos, pois ajudam a guiar o crescimento da unha.
– Pancadas nos pés: sofrer pequenos acidentes como bater com o dedão no pé da mesa, pode provocar deformação da unha e levar a um quadro de unha encravada.
– Genética: algumas pessoas podem ter predisposição a unhas encravadas, devido ao formato de seus dedos, deformações e até mesmo o tamanho dos dedos.
TRATAMENTO
Para resolver as unhas encravadas, você precisa buscar a ajuda de um especialista para desencravar as unhas e tomar as medidas necessárias para curar a inflamação.
Pessoas com má circulação sanguínea e/ou diabetes, devem buscar a ajuda de um profissional, sem exceções.
A cirurgia somente é necessária quando as unhas são cortadas frequentemente e mesmo assim não param de encravar, ou quando há um pedaço de pele esponjosa no local.
Algumas medidas podem ajudar a prevenir que as unhas se encravem, como:
– Ir ao podólogo: é importante manter um cuidado especial com as unhas dos pés, cortando-as corretamente, cuidando da sua higienização e saúde.
– Usar calçados confortáveis: esse tipo de calçado é feito possui um espaço interno maior, ideal para que os dedos não fiquem apertados e ocorra o encravamento da unha.
– Evitar o uso de calçados apertados: calçados apertados, de salto alto e bico fino devem ser evitados a todo custo. Além de unhas encravadas, podem causar dores nos pés, patologias como fascite plantar, joanete, calos, bolhas e mais.
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LINKS EXTERNOS
1) Unha Encravada | Ministério da Saúde
2) Unhas Encravadas | Hospital Israelita Albert Einstein
