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Hálux rígido

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O QUE É HÁLUX RÍGIDO:

O hálux rígido é o nome dado à artrose da articulação metatarsofalangeana, responsável por conectar o dedão (hálux) ao pé. É uma doença que resulta na perda de movimento do dedão, deixando-o rígido e dolorido.

Essa patologia é a forma mais comum de artrose do pé e tornozelo. Normalmente os sintomas começam após os 50 anos de idade (geralmente nos dois pés), e a patologia pode ter relação com antecedentes familiares, traumas e atividades físicas muito intensas durante a vida.

A artrose é uma doença degenerativa e progressiva que causa o desgaste da cartilagem (responsável por diminuir o atrito ósseo) que recobre a superfície dos ossos. Com a evolução da doença, as dores aumentam e o movimento diminui gradativamente, podendo chegar ao bloqueio do movimento do dedão. Diferentemente do joanete, no hálux rígido, normalmente, não existe desvio do dedão para cima dos outros dedos.

O tratamento sempre se inicia de forma conservadora e pode ajudar em qualquer estágio. Porém, com o passar do tempo e com a evolução da doença, a cirurgia pode ser necessária.

 

O QUE CAUSA O HÁLUX RÍGIDO

A osteoartrose, de maneira geral, pode se desenvolver com algumas doenças sistêmicas, como a artrite reumatóide, gota e alterações genéticas. Além disso, no caso do hálux rígido, a doença pode estar ligar a outros fatores, como:

  • Traumas locais que podem ocorrer ao longo da vida e afetar a articulação ou a cartilagem, acelerando o processo de degeneração;
  • Pronação excessiva e/ou pé plano [1], que sobrecarregará a parte mais medial do pé, onde está o dedão;
  • Variações anatômicas como: primeiro metatarso longo ou elevado, e hipermobilidade.
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1. Pronação e pé plano

PRINCIPAIS SINAIS E SINTOMAS DO HÁLUX RÍGIDO

Inicialmente o paciente começa a sentir incômodo em atividades que antes não incomodavam. Ocorrem problemas com calçados mais moles e é sentida uma leve rigidez que piora no frio. E, com o agravamento da patologia, é possível notar também:

  • Inchaço, vermelhidão e dor na região, mesmo em repouso;
  • Alteração do modo de andar, tirando o apoio dessa região e sobrecarregando outras;
  • Rigidez severa ou perda de movimento do dedão;
  • Dificuldade em encontrar calçados que não incomodem.

Os sinais e sintomas intensificam de acordo com o estágio da degeneração e o hálux rígido pode ser classificado (segundo Kravitz) em quatro estágios:

2. Classificação do hálux rígido em quatro estágios

2. Classificação do hálux rígido em quatro estágios

 

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3. Evolução do hálux rígido em quatro estágios

COMO TRATAR E PREVENIR O HÁLUX RÍGIDO

Por ser uma patologia degenerativa e progressiva, quanto mais cedo o paciente procurar tratamento, mais lenta será a evolução da doença e menos sintomas aparecerão, postergando, assim, um processo cirúrgico.

Intervenções com os melhores resultados:

  • Diminuição das atividades que possam acelerar o avanço da doença, como corrida e saltos;
  • Adaptação para calçados que reduzam os movimentos do dedão;
  • Fisioterapia, que reduzirá os sintomas e melhorará a estabilidade da articulação;
  • Uso das palmilhas Pés Sem Dor.

 

Dicas para aliviar as dores do hálux rígido

  • Submersão em balde de água com gelo para alívio da dor e controle da inflamação. Nunca ultrapassar 20 minutos de aplicação;
  • Remédios, com prescrição médica, ajudam a diminuir os sintomas;
  • Sapatos com solados mais rígidos, que diminuem a sobrecarga da articulação afetada. Isso porque fazem o pé andar como um bloco, não sobrecarregando o dedão.

 

Em casos específicos nos quais a movimentação do dedão contribui para o agravamento dos incômodos do hálux rígido, o uso de palmilhas produzidas a partir de fibras de carbono pode ajudar no alívio das dores.

Palmilha Pés Sem Dor hálux rígido

4. Palmilha para hálux rígido

COMO A PALMILHA PÉS SEM DOR ATUA NO

hálux rígido

A palmilha Pés Sem Dor acomoda o arco, o pé e o hálux, promovendo mais conforto ao caminhar e dando maior estabilidade no passo. Dessa forma, a primeira articulação metatarsofalangeana (local do desgaste) é menos sobrecarregada e se movimenta menos, aliviando os sintomas. Além disso, a palmilha possui um amortecedor na região do hálux, o que permite maior mobilidade dele e maior conforto.

 

PALMILHAS DE FIBRA DE CARBONO PÉS SEM DOR

Por serem feitas de um material forte e não maleável, as palmilhas Pés Sem Dor de fibra de carbono são recomendadas para alguns casos onde é necessária uma restrição da movimentação dos pés. A fibra de carbono é tecnologia usada nas mais modernas aeronaves e carros de fórmula 1 e as palmilhas produzidas com esse material são leves e finas (4mm de espessura), ideais para maior parte dos calçados brasileiros.

4. Palmilha Pés Sem Dor para hálux rígido

4. Palmilha Pés Sem Dor para hálux rígido