Pé chato adquirido

Escrito por Maria Morato | Atualizado em 17 de março de 2022.

é estudante de jornalismo e criadora de conteúdo da Pés Sem Dor. Escreve sobre patologias, saúde e bem estar no site e blog da Pés Sem Dor. Gosta de ler e conhecer lugares novos!

Você pode encontrar Maria Morato no Linkedin

O pé chato adquirido é uma condição em que a curvatura do pé de uma pessoa se torna plano de forma progressiva, devido ao enfraquecimento ou à ruptura de um tendão. Nestes casos, desconfortos e dores severas podem surgir.

Desde a infância, quando começamos a dar nossos primeiros passos, inicia-se a formação do arco longitudinal medial: uma curvatura que surge gradativamente, conforme a musculatura se desenvolve. No entanto, em algumas pessoas, esse desenvolvimento não ocorre conforme esperado: é o pé chato. Mas você sabia que um pé que possui a curvatura mais acentuada ou um pé com curvatura normal pode se tornar progressivamente chato? É o chamado pé chato adquirido, que, de acordo com o estudo “Approach and treatment of the adult acquired flatfoot deformity”, ocorre devido ao enfraquecimento ou à ruptura do tendão tibial posterior, o que ocasiona alterações nos pés e na marcha do indivíduo, provocando intenso desconforto e dores severas.

Em relação à altura do arco, existem três tipos: normal, chato e cavo. O pé normal é o mais eficiente no que se refere à distribuição de carga e amortecimento de impacto. Já o denominado pé cavo, por possuir um arco mais elevado, conta com uma área menor de contato com o solo e as pressões se concentram mais no calcanhar e nos metatarsos, frequentemente provocando dores. Por fim, o pé chato apresenta um arco mais baixo, onde praticamente toda a sola do pé está em contato com o solo, muito ligado a hiperpronação, que pode causar inúmeros problemas ortopédicos.

Existem formas simples para descobrir qual é o seu tipo de pé. Um bom exemplo é pegar uma folha de papel seco e esticá-lo no chão. Com as solas dos pés uniformemente molhadas, fique em frente ao papel e pise sobre a folha. O formato da pegada que ficar gravada no papel indicará qual é o seu tipo de pé, conforme as imagens demonstram:

Pé normal, chato e cavo
Pé normal, chato e cavo

OS ESTÁGIOS DO PÉ CHATO ADQUIRIDO

O tendão tibial posterior é de extrema importância, pois ele ajuda a sustentar o arco plantar e fornece apoio ao pé durante o caminhar. A disfunção do tendão tibial posterior é classificada em 4 diferentes estágios, segundo a classificação de Johnson e Strom modificada por Myerson, sendo:

1º Estágio
Durante essa fase, há uma pequena mudança estrutural ou ela é inexistente. O paciente é capaz de levantar o calcanhar afetado, mas com maior dificuldade do que um indivíduo que não é acometido pelo pé chato adquirido. O tratamento mais indicado nesse momento é o uso de palmilhas ortopédicas.

2º Estágio
O arco plantar se torna mais achatado e a dor, geralmente, estende-se à região mais externa do pé. Nota-se durante o 2º estágio, uma mudança visível no alinhamento dos pés. Para tratar o pé chato adquirido nesse estágio, indica-se utilizar palmilhas ortopédicas aliadas ao uso de tornozeleiras com hastes laterais rígidas.

Tornozeleira aircast.
Tornozeleira

3º Estágio
Durante o 3º estágio, o pé chato torna-se rígido, intensificando ainda mais as dores, e o paciente não consegue mais alinhar os pés na posição ideal. Frequentemente, é apenas a partir desse estágio que as pessoas buscam algum tipo de ajuda para tratar a doença. O grande problema é que durante essa fase, o quadro já se agravou bastante e reabilitação dos pés é muito mais complicada. Por isso é importante ficar atento aos sinais do organismo e diagnosticar essa patologia o quanto antes, a fim de reverter o avanço do pé chato adquirido. Para o tratamento no terceiro estágio, recomenda-se o uso de uma órtese mais rígida que pode ser associada a palmilhas ortopédicas, para garantir maior estabilidade à área afetada.

4º Estágio
É o estágio mais avançado da patologia e, naturalmente, é o que mais afeta a vida do paciente. O tornozelo é afetado e se torna instável e o pé rígido. Ocorrem alterações degenerativas, como a artrose e posicionamento em valgo do tornozelo. O 4º estágio do pé chato adquirido mostra-se resistente às demais formas de tratamento que não sejam o cirúrgico.

CAUSAS

Além da idade avançada, onde a musculatura sofre um enfraquecimento natural e progressivo, existem outros fatores de risco que exigem atenção e cuidados redobrados. Podemos destacar:

1) Excesso de peso e a prática de esportes de alto impacto, pela grande sobrecarga do sistema;

2) Cirurgia ou traumas anteriores.

Além disso, algumas outras doenças sistêmicas, como a diabetes e a artrite reumatoide, também podem ser causa dessa patologia.

SINAIS E SINTOMAS

Conforme a patologia avança, a parte dianteira do pé começa a “escorregar” para fora. Observando-se o paciente por trás, a impressão que se tem é a de que muitos dedos de seus pés estão “à mostra”. Além disso, ultrassons, raios-X ou até mesmo uma ressonância magnética do pé podem ser úteis para diagnosticar a doença. Alguns sintomas bastante desconfortáveis podem surgir na pessoa que tem pé chato adquirido. Alguns que merecem destaque são:

1) Dor e inchaço na parte interna do tornozelo;

2) Alteração na marcha, causando pronação excessiva;

3) Mudança no formato dos pés (que se tornam achatados);

4) Dificuldade de se manter sobre os dedos dos pés;

5) Dor no meio do pé, principalmente em situações onde há sobrecarga nos pés;

6) Dor na região externa do pé e tornozelo, à medida que a patologia progrid.

Vale ressaltar que pessoas acima dos 65 anos de idade possuem uma predisposição bastante elevada à artrose, uma patologia degenerativa e progressiva que acomete as articulações. A doença, caracterizada por provocar intensas dores, causa uma deterioração da cartilagem e, à medida que progride, acomete outros componentes, como os ligamentos.

PREVENÇÃO E TRATAMENTO

A disfunção do tendão tibial posterior pode ser extremamente dolorosa e incômoda para quem convive com ela, mas existem algumas medidas a serem tomadas a fim de amenizar os desconfortos, tais como:

Uso de calçados confortáveis;

Evitar a sobrecarga da região afetada, sobretudo, durante a prática de esportes de alto impacto (como futebol, basquete ou vôlei);

Aplicação de gelo sobre a área acometida;

Buscar o auxílio de um profissional da fisioterapia, que, após avaliar a gravidade do caso, indicará medidas para fortalecer a musculatura e melhorar o alinhamento dos pés;

Uso de palmilhas Pés Sem Dor e sapatos sob medida, que darão suporte ao arco, promovendo maior conforto aos pés.

Para casos mais graves do pé chato adquirido, onde os tratamentos conservadores foram seguidos, mas não surtiram os efeitos desejados, pode-se recorrer a intervenções cirúrgicas, conforme determinação médica.

PALMILHAS E SAPATOS SOB MEDIDA PÉS SEM DOR® PARA PÉ CHATO ADQUIRIDO

As palmilhas e sapatos sob medida Pés Sem Dor indicados para uso em pés chatos restabelecem parte da estrutura perdida do pé. Dessa forma, promovem uma melhora na absorção de impacto, prevenindo e eliminando as dores. Além disso, há uma melhora no alinhamento dos pés, tornozelos e joelhos.

Palmilhas tradicional sob medida Pés Sem Dor
Palmilha tradicional sob medida Pés Sem Dor

As palmilhas e sapatos são feitos com tecnologia 3D e precisão digital milimétrica, após uma avaliação gratuita dos pés, tornozelos e joelhos, com os especialistas da Pés Sem Dor. Veja todos os benefícios das palmilhas e sapatos sob medida:

Mocassim Enjoy Sob Medida
São mais de 20 modelos de sapatos femininos e masculinos para você escolher
  • Eliminação ou redução da dor;
  • Prevenção de lesões;
  • Aumento do conforto;
  • Encaixe perfeito;
  • Mais tempo em pé sem dores;
  • Prevenção de progressão de patologias;.
  • Melhora do amortecimento de impacto;
  • Melhora do desempenho esportivo.

PERGUNTAS FREQUENTES

Como adquirir um sapato ou palmilha sob medida?

É rápido e fácil! Para adquirir seu sapato ou palmilha sob medida, agende uma avaliação gratuita dos seus pés com nossos especialistas, em uma das nossas unidades espalhadas pelo Brasil. Ligue ou mande um WhatsApp para 4003-8883 ou acesse: www.pessemdor.com.br/agendamento.

Em quanto tempo os calçados e palmilhas ficam prontos?

A Pés Sem Dor produz o seu sapato e palmilha sob medida em até 3 dias, e depois disso, eles são enviados de forma gratuita para a sua casa!

A avaliação é gratuita?

Nossa avaliação é totalmente gratuita! Realizamos a análise completa de seus pés e pernas. Você não paga nada por isso!

Aceitamos convênio médico?

Não trabalhamos com convênios, pois a nossa avaliação é totalmente gratuita! Mas você pode verificar com seu plano se eles fazem algum tipo de reembolso em relação aos sapatos!

LINKS EXTERNOS

1) Tendinopatia do tibial posterior | Fisioinforma

2) The Adult Acquired Flat Foot Due to Posterior Tibial Tendon Dysfunction | Foot & ankle center of Washington