Saúde e qualidade de vida: a relação com os pés, tornozelos e joelhos

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Foi realizada uma pesquisa com 3316 pessoas via internet utilizando o software “Survey Monkey”. A pesquisa investigou a relação entre saúde e qualidade de vida com características dos pés, tornozelos e joelhos. A pesquisa foi feita entre Agosto e Outubro de 2017, e as principais constatações da pesquisa foram:

Pessoas com dores nos pés querem viver menos;

Aumento de dor nos pés faz com que 70% da população fiquem em casa ao menos um dia no ano. O mesmo efeito acontece com aumento de dores nos tornozelos e joelhos;

Dores nos pés causam sensível piora no humor das pessoas e também grande redução na energia e vigor;

Dores nos pés causam significativa piora na vida social das pessoas e aumenta níveis de tristeza e depressão;

Dores nos pés, tornozelos e joelhos causam declínio na percepção de saúde;

Apenas 51% dos respondentes julgam ter uma saúde muito boa ou excelente, enquanto 14% relata ter uma saúde razoável ou ruim;

Quando comparados homens e mulheres, se observou que as mulheres julgam ter uma saúde pior que os homens;

A percepção de saúde tem um leve declínio em função da idade;

Apenas 10,4% das mulheres e 16,8% dos homens realizam atividades vigorosas sem dificuldade;

54% da população apresenta alguma dificuldade para realizar tarefas moderadas;

Facilidade na prática de atividade física tem declínio com aumento da idade e peso;

Exercícios aeróbicos e anaeróbicos melhoram a capacidade de praticar atividades moderadas e vigorosas;

Quanto maior a quantidade de horas de exercício, menor a chance de desenvolvimento de hipertensão e diabetes;

Caminhada (44%) e musculação (16%) são os esportes mais praticados entre as pessoas, seguido por corrida (12%);

9% dos homens e 7% das mulheres são fumantes, enquanto que 14% da população relata já ter fumado;

Acima de 6 horas em pé, 63% dos homens e 70% das mulheres não conseguem ficar em pé por mais de 3 horas sem sentir alguma dor nos pés. Além disso, a partir dos 50 anos de idade a tolerância de ficar em pé cai sensivelmente;

88,5% dos homens e 92,5% das mulheres apresentam algum nível de dor nos pés, sendo que 14,5% desses homens e 21,2% dessas mulheres relatam ter dor intensa;

Os principais locais de dores nos pés são: Calcanhar (47%), metatarsos (36%) e arco do pé (22,5%). 59% dos homens e 61% das mulheres tem alguma dor no tornozelo, sendo que 11,4% desses homens e 13,4% dessas mulheres tem dor intensa;