Tratar dores

  • compressa quente fria

    Bem estar

    Diferença entre as compressas quente e fria

    As compressas frias são para os casos em que vasos sanguíneos são rompidos e aparecem inchaços ou hematomas, como manchas roxas. Além de funcionar como anestésico, a baixa temperatura também contrai os vasos sanguíneos, fazendo com que o vazamento de sangue diminua, assim como os inchaços ou hematomas. São indicadas durante o período de dor

  • Patologias

    Canelite: causa e tratamento

    Canelite ou síndrome do estresse tibial medial (SSTM) é definida como uma condição que produz dor medial na perna devido a exercício de corrida ou marcha repetitiva. O termo “canelite” descreve apenas o quadro de dor na perna desencadeada pelo exercício sem, entretanto, especificar a causa. Causa da canelite A pronação dos pés, o uso

  • Dor no peito do pé

    Dor nos pés

    Dores nos pés

    A dor nos pés pode ser causada por uma série de motivos, sendo que a dor nas articulações e nos músculos são apontadas como as causas mais comuns. A osteoartrite crônica dos dedos e a alteração da arquitetura óssea, como o pé plano (pé chato), pé cavo (pé alto), joanete e calos também costumam oferecer incômodos

  • dor no pé pilates atividade fisica saude corpo

    Atividade física

    Dores nos pés x pilates

    Existem vários fatores que podem ocasionar dores na sola do pé. Desde um sapato desconfortável, apertado ou de solado muito duro, até problemas do nervo ciático, falta de alinhamento, joanete, proeminência da região dos metatarsos, Neuroma de Morton*, metatarsalgia, etc. Muitas dessas dores podem ser aliviadas pelo simples uso de palmilhas e uso de calçado