Palmilha para perna mais curta é utilizada quando uma pessoa tem uma das pernas menor que a outra, chamamos de diferença de membros. Até mesmo nos casos mais discretos, essa desigualdade pode [...]

A diferença de membros é um problema que afeta mais da metade da população brasileira, mas a grande maioria é assintomática, ou seja, não apresenta sintomas. Porém, nos casos de ter uma perna [...]

Antes de falar sobre o quinto metatarso, vale a pena falarmos sobre o que são os metatarsos e quais suas funções. Os metatarsos são ossos longos localizados na região do antepé. Já o antepé é a [...]

As deformidades denominadas de dedos em garra ou em martelo são problemas que aparecem com certa frequência nos pés da população brasileira. Isso é o que foi constatado depois de um estudo [...]

As massagens para ativar a circulação dos pés ajudam na má circulação sanguínea que pode acontecer por diversos motivos, como a idade, uso de determinados medicamentos, doenças renais, o calor e [...]

O esporão de galo, é uma das mais frequentes patologias que acometem o calcanhar, caracterizando-se pelo surgimento de uma protuberância óssea na região anterior do calcâneo, devido a um depósito [...]

Dores na região do calcanhar são extremamente comuns, afinal, essa importante estrutura recebe todos os dias uma enorme quantidade de carga, o que a torna suscetível a uma série de problemas. Um [...]

O alongamento para fascite plantar pode ajudar a diminuir significativamente os desconfortos. A fascite plantar é uma inflamação em um dos tecidos da sola do pé. Em conjunto com outros [...]

Compressas frias ou quentes podem ser grandes aliadas nos mais diversos tratamentos. No entanto, para que elas sejam realmente eficazes, é fundamental saber qual tipo de compressa é a mais [...]

A tendinite do tibial posterior é causado pelo uso intenso desse tendão e o seu desgaste. Pessoas que praticam atividades físicas geralmente sofrem com esse problema. Você já ouviu falar em [...]