Antes de falar sobre o quinto metatarso, vale a pena falarmos sobre o que são os metatarsos e quais suas funções. Os metatarsos são ossos longos localizados na região do antepé. Já o antepé é a parte da frente, onde ficam os metatarsos e os dedos. É muito comum que problemas como esse apareçam nessa região, por ela apresentar estruturas
O esporão de galo, é uma das mais frequentes patologias que acometem o calcanhar, caracterizando-se pelo surgimento de uma protuberância óssea na região anterior do calcâneo, devido a um depósito excessivo de cálcio no local. O diagnóstico do esporão de calcâneo é feito através de um exame de raio X, portanto, em caso de suspeita
Dores na região do calcanhar são extremamente comuns, afinal, essa importante estrutura recebe todos os dias uma enorme quantidade de carga, o que a torna suscetível a uma série de problemas. Um desses problemas é a bursite retrocalcânea. Você já ouviu falar nela? Bursas são pequenas “bolsas” cheias de líquido, que agem como amortecedores, aliviando
O alongamento para fascite plantar pode ajudar a diminuir significativamente os desconfortos. A fascite plantar é uma inflamação em um dos tecidos da sola do pé. Em conjunto com outros tratamentos, realize alongamento para fascite plantar. Confira abaixo o passo a passo de como realizar alguns dos principais alongamentos para aliviar a fascite: 1. Alongamento
