Bem-estar: Como Manter os Pés Saudáveis

A diferença de membros é um problema que afeta mais da metade da população brasileira, mas a grande maioria é assintomática, ou seja, não apresenta sintomas. Porém, nos casos de ter uma perna [...]

As massagens para ativar a circulação dos pés ajudam na má circulação sanguínea que pode acontecer por diversos motivos, como a idade, uso de determinados medicamentos, doenças renais, o calor e [...]

O alongamento para fascite plantar pode ajudar a diminuir significativamente os desconfortos. A fascite plantar é uma inflamação em um dos tecidos da sola do pé. Em conjunto com outros [...]

Compressas frias ou quentes podem ser grandes aliadas nos mais diversos tratamentos. No entanto, para que elas sejam realmente eficazes, é fundamental saber qual tipo de compressa é a mais [...]

O que é Condromalácia Patelar? A Condromalácia Patelar, também conhecida como “joelho de corredor”, é o amolecimento da cartilagem localizada entre a patela e o fêmur. Essa patologia, que é [...]

A dor na parte interna do pé pode ser um sinal de que algo está errado com o tendão tibial posterior. As lesões no tendão tibial posterior ocorrem devido ao excesso de treino e causam dores na [...]

A acupuntura A acupuntura é uma técnica da medicina tradicional chinesa, reconhecida pela OMS (Organização Mundial da Saúde) como método eficaz para tratamento de inúmeras tipos de desconforto. [...]

O uso do salto alto é muito comum entre as mulheres. E a escolha desse tipo de calçado, buscando beleza em detrimento do conforto, pode ser muito prejudicial para a saúde. O salto alto causa [...]

Como saber se eu preciso de palmilhas? Palmilhas são recomendadas a todas as pessoas que sofrem com dores ou desconforto nos pés, tornozelos e joelhos. Para pessoas que têm: – Pé [...]

Você já sentiu dor depois de iniciar uma nova atividade física ou ao esforçar-se mais do que o habitual durante um treino? A dor muscular que aparece um ou dois dias após o exercício pode afetar [...]